【摘 要】催眠疗法笼罩在神秘的面纱之下而难以入流。本文试图多向度地论证催眠疗法的可行性及效用，主要有以下四个部分：

　　㈠ 对应人的五体，催眠疗法是较高层次的治疗方法，具有普及的优势。催眠疗法是非物质的，经济便利，对降低全球庞大的医疗产业支出具有深远的意义。

　　㈡ 从爱因斯坦的相对论、微观世界的量子物理学，以及催眠“暗示感应”效应等实践和心理统计结果来看，催眠疗法都是切实可行并行之有效的。

　　㈢ 优势的α脑电波对身心健康有着积极的意义，而良好催眠治疗的前提就是α脑波的生产。“后催眠暗示”，可以使被催眠者习得自动产生并维系优势α脑波状态的能力。

　　㈣ 作者认为，催眠疗法不仅是心理治疗的方法之一，更是行之有效的身心治疗载体，世界各国普遍运用它治疗各种心理疾病和躯体疾病。其实际的运用价值已不容否定。

　　为了实事求是地宣传催眠疗法，本文的最后部分，作者提出了几点澄清性的声明(或补充)，以期读者正确地认识和选择催眠。

　　【关键词】催眠疗法 人的五体 α脑波 有效载体 专业服务性

　　一、 前 言

　　催眠疗法在西方已经是一门比较成熟的科学。而在我国，催眠疗法仍然笼罩在一层神秘的面纱之下。

　　对于绝大多数人来说，催眠疗法是一个陌生的话题。有人将催眠按其字面理解为催人入眠，还有人将之看作为一种巫术或旁门左道而不愿意轻易地接受;另外由于催眠术被滥用于非法传销，甚至用于某些犯罪勾当中，而使很多人对催眠疗法持抵制态度，以至于催眠疗法难以入流。问题并非出在催眠疗法的效果上，而在于催眠的科学原理普及上。所以作为专业催眠心理治疗师，我们的首要的任务除了继续致力于催眠疗法的科学性、有效性和发展性的研究与实践，不断巩固积累提高自身业务知识水平，以期形成自己的专业服务性催眠的特色外，还需做的重要的事情，就是实事求是地将催眠疗法的真相及实际可行的效用，以多重向度地呈堂佐证，向广大民众宣传推广之。

　　二、 多重向度地看催眠疗法

　　㈠ 从五体治疗看催眠疗法

　　人的本质由五个“体”组成，即肉身体(flesh body)、生命体(vital body)、心理体(mental body)、意识体(conscious body)、喜乐体(bliss body)。对应五体的治疗方法有对抗疗法、针灸疗法、同种疗法、催眠疗法、静心疗法。

　　对抗疗法只相信肉身体(flesh body)——人最“粗糙”的体。它以科学仪器的测量数据为主要依据。它是科学的。科学是以怀疑来运作，怀疑是科学所使用的方法。对抗疗法就是以科学的方式在粗糙的肉身体上的运作。不管你在不在怀疑，对抗疗法都不关心。医生不要求你去信任他的医药，他只是把药给你。

　　中医的针灸疗法则更深入了一层，它在人的生命体(vital body)上下功夫。如果肉身体上有什么不对劲，针灸疗法会直接在生命体上下功夫，以调整生物能或生物血浆。

　　前苏联发明了克里安照相术，照出了中国针灸学家们五千年以来一直没法陈证的人体内的七百个生命点(穴道)。至此，针灸疗法获得了世人的尊重。

　　克里安照相术也证明了一件事：试图透过肉身体来改变生命体，就好比要借着改变仆人来改变主人。那几乎是不可能的，因为主人不会听仆人的话，而仆人会跟随着主人。组成肉身体的是无数的细胞，这些细胞只是执行着工作的命令，当你改变那个下令者——生命体，那么整个身体的模式就跟着改变了。对于针灸疗法来说，肉身体不过是生命体的一个工具。很显然，人的生命体比肉身体来得更高层次些。

　　同种疗法(也称顺势疗法)能够更进一步深入一些。它作用于人的心理体(mental body)。其创始人有一个非常伟大的发现：药量越少进入得越深。他们先取出一定量的药，将之与10倍之的9份乳糖或水加以混合，然后从这新溶液中取出1份来再跟另外的9份水或乳糖混合。就以这样的方式继续着混合。写在其药册上的强度是：10倍强度，20倍强度，100倍强度，1千倍强度。强度越强，表示药量越少。他们认为稀释和振荡的次数越多，尤其是稀释到10-23时，药物的疗效非但不减，反而越强。当那个强度达到1万倍，即原来的药量只剩下万分之一时，它就能够进入到心理体最深的核心处——头脑体(mind body)。所以说它进入得比针灸还深，几乎进入到了原子层，或几乎是次原子层，也就是说，它并不会碰触到你的肉身体，也不会碰触到你的生命体，它只是进入，非常精微、非常小，所以它可以直接溜进心理体，然后从那里开始运作。

　　催眠疗法则进入得更深。它碰触到了人的第四体——意识体。它不使用医药，它将所有的物质都拋弃。它只是使用建议，仅此而已。它将一个建议放进你的头脑，你可以称之为磁力作用，也可以称之为催眠，或是以其它你喜欢的方式来称呼它，不管你怎么称呼它，它的作用是透过思想的力量，而不是透过物质的力量，直接跳进思想的能量——意识体。只要你的意识接受了某一个概念，它就会开始运作。

　　静心疗法进入到第五体——喜乐体(bliss body)。静心对头脑的要求是“觉知”：觉知你在不断地用语言表达，而且能够停止它;觉知事物的存在，仅仅看着事物，但不要把它们转成语言。让事物存在着，而不使用语言;让人们存在着，而不使用语言;让环境存在着，而不使用语言。

　　静心是超然的。意味着头脑既不能有语言，又必须是清醒的。

　　前三“体”，我们可以有意识地接触到，但“意识体”、“喜乐体”，我们大多数人日常很少刻意地去思想，且往往被忽略了。而其实上，“肉身体”、“生命体”和“心理体”的表现状况只不过是“意识体”、“喜乐体”的放映或者是在现实中的显示。有这样一句话：“从你得的病，知你怎样的心理”就是这个意思的描述。

　　一般来说，低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法。反过来，一个高层次的问题，如果非要在较低层次里找解决方法，那是难以有效果的。

　　静心疗法固然是最高层次的，但它如同禅修、静坐、气功等一样，好比左手打右手，是自己搞定自己，因为难度比较大而难以推广。而催眠疗法，它只是将某一个建议放进你的大脑里。建议的包括范围甚广。这建议也同样可以引导并帮助你进入到静心的状态，然后你会轻松自如地享受静心的意境。

　　对抗疗法使医疗保健业已经成为世界上最大、发展最快的产业之一。尽管医生们仍然恪守着职责，诊治那些患病和体弱者，但实际上，来自世界卫生组织的数据表明，发达国家人们的寿命和生活的质量几乎都没有因医疗保健产业的发展而得到改善。在某些发达国家，人的寿命已开始下降，年轻人的死亡率开始上升。英国著名医学家费农·科尔曼道出了不争的事实：“医学开始变得充满困惑和矛盾。医生们使65岁以上和75岁以上年龄组的人的比例变高了。但与此同时，在三四十岁时英年早逝的人的比例也增加了。”“现在人们比他们的上一辈更容易生病。每年医生的数量都在上升，但每当医生们罢工时，死亡率就会下降。”⑴

　　如果善用催眠疗法，那么催眠疗法将可能会变成未来的医药。因为催眠疗法将所有的物质都拋弃，只是借着改变思维模式，而头脑就能够被改变;而透过头脑，生命体就能够被改变;透过生命体，肉身体就能够被改变。不管那些什么毒素，或什么“粗糙”的医药，我们当然要透过思想的力量来运作。显而易见，催眠疗法的经济便利性，对降低全球各国庞大的医疗产业支出具有着深远的意义。