搜索_ -网聚医学的力量

早餐补充水果品质更好科学营养早餐怎么吃

乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。一杯牛奶，两片蜂蜜烤吐司，两块煎培根，再...

来源：人民网 2012-10-22

妈咪学堂：儿童早餐六种吃法慎选

我们都知道，吃早餐对人的身体起到很关键的作用，但是很多人的早餐吃法确实不正确的。专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），...

来源：搜狐 2012-09-26

让早餐为你添一份动力

从营养学的角度讲，高质量的早餐应是营养均衡的。单纯以牛奶、鸡蛋或（和）豆浆来作为早餐只提供了丰富的蛋白质。经过一夜的消耗，身体急需重新补充能...

来源： 2012-08-27

三大营养误区，你中招了吗？

营养合理是健康的基石。信息时代，作为普通百姓，可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识，但这往往只是商业性宣传或民间传言，易...

来源：中国妇女报 2019-12-17

一日三餐，并不科学

事实证明，一日三餐实际上对代谢需要产生不了什么作用；我们一直坚守的、几乎信奉为教条的三餐实际上可能会让身体生病。早餐并不是唯一对新陈代谢无用...

来源：煎蛋 2015-03-06

关于早餐的6个致命误区

建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多干食，早餐食物中应该含有足够水分，如果当天早餐太干可以加上一根黄瓜。边走边吃对肠胃健康不利不利于消化...

来源：人民网 2012-10-22

不吃早餐真能帮助减肥？

我们常常会被告知，早餐是一天中最重要的一餐，过去50年里我们听到了很多关于加工谷物和燕麦粥对机体健康有益的信息，同时还有很多...

来源：生物谷 2019-02-21

早餐最不该吃这3种东西！快看有没有你常吃的！

民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐。不少人想问吃早餐有禁忌吗——还真有！

来源：科普中国 2018-07-25

剑桥科学家：吃早餐危害健康以后早饭不能吃了？

近日，据英国《Spectator》网站报道，临床生物化学教授Terence Kealey在新出版的新书《Breakfast is a Dan...

来源：北青报 2018-03-18

AJCN：吃早餐的胖纸更有活力

根据巴斯大学研究人员的最新研究表明，吃早餐会使肥胖的人更加活跃。

来源：生物谷 2016-02-15

某大学学生营养知识-态度-行为现状研究

　　近期，曲阜师范大学体育科学学院研究人员发表论文，旨在了解曲阜师范大学学生的营养知识、态度及饮食行为（knowledge-attitude...

来源： 2016-01-14

黔北某高校大学生营养KAP调查与分析

近日，遵义医学院司壮丽发表论文，旨在了解大学生营养知识、态度及饮食行为现状，为开展针对性的营养教育提供科学依据。研究指出，营养认知女生高于男...

来源： 2015-10-24

妊娠期医学营养治疗

妊娠期进行医学营养治疗能够减少孕期并发症发生，改善妊娠结局。文章从营养治疗的目标及原则、与运动和胰岛素治疗的关系以及产后营养治疗的方向...

来源：《中国实用妇科与产科杂志》 2015-04-21

吃好早餐能美容

有一句老话叫“早餐吃得像国王，午餐吃得像地主，晚餐吃得像贫农”。原因有三点：　　早餐时吃水果，那么一天5份水果蔬菜的最低限量更易达到。早餐喝...

来源：生命时报 2013-03-18

优秀军事五项运动员膳食营养知识-态度-行为（KAP）现状调查分析

　　近日，北京体育大学运动人体科学学院研究人员发表论文，旨在了解军事五项运动员营养基础知识认知、膳食态度、行为习惯以及可接受的干预手段等信息...

来源： 2013-03-15

如何选健康的路边早餐

早餐如何吃得安全又营养，一直是个令政府和市民头疼的问题。煎饼做好后再刷上大酱，撒上芝麻、香菜和葱花，加两大片生菜叶，相对来说，是比较健康营养...

来源：生命时报 2012-11-30

牛奶的六种不科学搭配

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量...

来源：99健康网 2012-11-05

秋季早餐，吃什么最有营养？

营养师也指出，有些老年人或食素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳，缺乏蛋白质，不是理想的吃法。至于涂在吐司上的奶油、果酱或花生酱，其中花生酱的热量及油...

来源：三九养生堂 2012-09-19

青少年科学控制饮食才是“硬道理”

对于正在生长发育的青春期少年而言， “减肥”的说法是百分之百的错误。肥胖儿由于生长发育比正常儿童快，对营养素的要求也相对要多，钙、...

来源：百科名医网 2012-09-07

健康须知：5错误早餐害你加速衰老

建议：不宜以零食代替早餐尤其不要吃太多干食早餐食物中应该含有足够水分如果当天早餐太干可以加上一根黄瓜。边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收...

来源：家庭医生在线 2012-07-05

搜索

搜索结果/