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冬季进补，这才是正确的打开方式
冬天，很多人会选择进补大量温补食品，以抵御冬寒，专家提醒，不要因为气温下降而盲目进补火锅、牛羊肉等容易上火的食物。故“冬令进补”应根据实际情...
来源：人民健康网 2018-12-01 -
老人冬季进补牢记"4:6规则"
酒是热性的一种饮料，老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒一小杯，有防风御寒活血的功效。牛肉与黄酒、葱、姜用沙锅炖烂后，食肉喝汤，则有益气止渴，强骨...
来源：养生中国 2012-12-05 -
冬季进补有四忌 无病进补害处多
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬 季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉， 染上狂犬病。吃...
来源：百度文库 2012-12-03 -
冬季进补补品——阿胶
毕业于上海中医药大学，曾师从全国著名老中医张镜人教授、叶朗清主任。擅长对消化道常见病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆石症、慢性肝炎，结肠...
来源：腾讯视频 2017-12-19 -
养生堂-冬季进补有“膏”招（四）
养生堂-冬季进补有“膏”招4
来源：爱奇艺 2012-12-03 -
养生堂-冬季进补有“膏”招（三）
养生堂-冬季进补有“膏”招3
来源：爱奇艺 2012-12-03 -
养生堂-冬季进补有“膏”招（二）
养生堂-冬季进补有“膏”招2
来源：爱奇艺 2012-12-03 -
养生堂-冬季进补有“膏”招（一）
养生堂-冬季进补有“膏”招1
来源：爱奇艺 2012-12-03 -
冬季进补两个误区 保健品并非越贵越好
寒风乍起，冬令进补又成了老百姓的热门话题。对此，传统内科的主治医师林国清介绍，年年都在说冬令进补，但年年都有人盲目求“补”而补出乱子。不少年...
来源：东南快报 2012-12-11 -
虚不胜补者冬季食补法
血虚不足常有头昏眼花者，可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。进补时忌进食过于甘腻的食物，忌过食生冷食品，以免...
来源：新华网 2012-08-29 -
“一九”到“三九”冬季最佳进补时间
12月21日，冬至，迎来进补好时机。营养专家提示说，冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间。
来源：百度文库 2012-12-03 -
为什么说冬天是进补的好时间？
为什么说冬天是进补的好时间？
来源：腾讯视频 2018-01-31 -
冬季如何科学进补
编者的话：不少人选择在冬季进补，然而，一些人用人参、鹿茸时却补出了问题。为此，《生命时报》特邀首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮、北京...
来源：生命时报 2012-12-18 -
冬至时节进补暖身 食疗养生菜谱大全
药膳可选择“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克、羊肉100克、大米150克，葱白、精盐、味精各适量。将枸杞子洗净。将羊肉洗净，切碎。将大米淘洗干净...
来源：百度文库 2012-12-04 -
“冬令进补”话膏方
中医认为人生活在自然界中，其生理活动随季节不同而有所变化，故饮食起居须遵循自然规律，以保持身体健康，即所谓的 “天人合一”。
来源：中国医学论坛报 2012-11-08 -
“上火男”与“怕冷女”的膏方进补法
省人民医院传统中医内科医师闫超说，小肖有便秘、失眠、口臭等症状，兼有疲劳、精力不足，中医认为这属于“肝胆湿热”症状。如果要开个性化膏方，患者...
来源：搜狐健康 2012-12-12 -
孕妇冬季进食进补 人参、蜂王浆不宜吃
穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配；睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。为此，有关专家告诫，为了使胎儿健康发育，冬季孕...
来源：互动百科 2012-12-06 -
冬令进补顺其自然 多吃果类少吃瓜
冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口 腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其实你知道吗? 冬季...
来源：百度文库 2012-12-04 -
老中医教你冬天进补膏方
亚健康、患有慢性疾病的人群比较适合服用膏方。中医上讲究气邪开处方，扶正吃膏方。就是说，危重病、急病、发热等病人就不适合吃膏方了。吃膏方有个误...
来源：新浪中医 2012-08-27 -
哪几类人最适合膏方进补？
中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方。.患有慢性老年病如 、前列腺肥大、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管...
来源：中华中医网 2012-08-27