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您搜索 冬季养生的内容： 找到约 252条结果冬季养生食谱
冬季养生食谱
来源：石家庄肾病医院肾病专家 2018-02-06冬季养生跟着太阳起床
因为昼短夜长，冬季是一年中气温最低，阴气最盛的时期。《黄帝内经》中说：“冬气之应，养藏之道也。”冬季在五脏应于肾，肾有藏精、主生长发育、生殖...
来源：生命时报 2013-01-11女性冬季养生遵循6大规律
女性冬季养生保健课堂今日要为大家介绍介绍冬季饮食法则。具体来说，维生素B族，特别是维生素B3，可以帮助把脂肪和糖转化为能量，并且改善心脏功能...
来源：39健康网 2012-12-04冬季养生十法 洗澡搓胸擦背
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，养生十法将帮大家...
来源：百度文库 2012-12-04冬季养生在于“藏”
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳 气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人 ...
来源：百度文库 2012-12-04冬至-冬季养生最佳时机
中医云：春发夏长秋收冬藏，这四句话不是单向排列，而是循环进行的。也就是说，冬藏又是春发的前提与基础，如果冬天不能很好的保养，春天就会阳气回升...
来源：百度文库 2012-12-04肿瘤患者冬季养生要诀
冬吃萝卜夏吃姜这是老百姓再熟悉不过的谚语了，然而这其中的奥秘究竟是什么呢?今天咱们就从这句谚语出发聊聊肿瘤患者冬季进补时需注意的养生要诀。 ...
来源：亦健康 2017-12-04李铁红大夫给的10条冬季养生建议，请收好！
从立冬到立春为三月，万物凋零，大片冰封，生机闭藏，以养藏为主。《内经，四气调神大论》：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待...
来源：李铁红大夫 2016-12-13中年人冬季养生 静神少虑劳而勿过
节气养生之冬至养生 “斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”冬至，是个非常重要的节气，也是一个很重...
来源：百度文库 2012-12-04老年人冬季养生 起居有常合理饮食
《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。现代医学也认...
来源：百度百科 2012-12-04中华养生智慧-冬季养生心理调节
中华养生智慧-冬季养生心理调节
来源：酷6网 2012-12-06养生汇-冬季养生看药膳
养生汇-冬季养生看药膳
来源：乐视网 2012-12-06养生汇-冬季养生尽在掌中
养生汇-冬季养生尽在掌中
来源：爱奇艺 2012-12-06女性冬季养生 不妨多吃红枣胡桃
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮...
来源：39健康网 2012-12-04老人冬季养生多吃红薯 滋补又保健
冬季老人养生多吃红薯 滋补又保健 红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本...
来源：中国日报网 2012-12-05想健康多喝汤 冬季养生滋补汤
想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生...
来源：百度文库 2012-12-04会引起 病变！ 冬季养生要做到“一讲三避免”
是临床上常见病、高发病。不少患者因 十分普遍，往往会忽视其并发症。据统计，全世界每7秒钟就有一位患者死于 的并发症。糖尿...
来源：北京北城甲状腺医院 2020-01-12病人要注意这“5伤”，冬季养生做好“4防”“2保”
是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。那么该怎样预防呢？
来源：北京北城甲状腺医院 2020-01-02冬季养生的中草药——冬虫夏草
和您聊聊常见冬季养生的中草药——冬虫夏草
来源：石家庄肾病医院肾病专家 2018-01-30冬季养生重在养肾
冬季养生重在养肾。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除...
来源：生命时报 2012-12-12