肝病患者秋季如何养肝？
总结：人们天天把养肝护肝挂在嘴边，但是真正付出行动的人却很少。
春天如何防护肝
肝炎初期若放任不管，可能会演变成肝硬化，甚至肝癌!一旦发现自己患了肝病，就要从日常饮食上改变，就是保持规律的饮食习惯，千万别暴饮暴食。饮食上...
记得健康饮食，保护肝脏
男性朋友的心理压力和精神压力都比较大，很容易出现肝气不疏、肝气郁结等等问题，这样一来就会出现烦躁、焦虑或者是容易愤怒等等众多问题，另外，男性...
人一过40岁，就觉得越来越力不从心，精力也在减退。喝水也慢慢的从喝凉水变成只喝温开水，保温杯里还经常会泡着枸杞、大枣，从被妈妈命令必须穿秋裤...
如今，夜生活越来越丰富，尤其在大城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩，很多人在家玩手机也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，...
养肝一事，在干燥且容易生病的春节更应该科学关注。
北京的一场大雪瞬间温度就下降了，在冬季这样的寒冷季节当中，更应该注重肝脏的养护，为了能够预防和治疗肝病，一定要在饮食上多加注意。 对于肝病患...
寒冷的冬天，火锅应该是大家的最爱了，在顺便喝点酒来取暖防寒。这个季节是肝气最弱的时候，如果不注意养肝护肝，就会给肝造成损害，尤其是对于一些肝...
女性朋友们，大家是否有过这样的经历，莫名其妙的发现脸色暗黄，情绪也不顺畅，遇到一点事情就容易发火，暴躁的情绪有点无法控制。 在中医里讲，女人...
中医有种说法：五色食物养五脏。也就是说食物的颜色与人体的器官是相对应的。五行中的金、木、水、火、土相对应的颜色分别是青、赤、黄、白、黑...
春季是养肝的好季节，民间有说法：吃什么补什么?吃肝养肝。所有的人都会这么想，其实不然，从祖国传统医学上来讲：春季养肝不吃肝，就连汉代名...
护肝养肝要从生活中的方方面面做起，从饮食均衡到合理休息，从调养肝血到情绪管理，涉及到我们生活中的点点滴滴。因此，想要做好护肝养肝，也不是一件...
韭菜在蔬菜中的辈分很大，早在西周，韭菜就已经普遍种植了，如今都几千年了。史书记载西周时“正月囿有韭”，就是说那个年代的正月时分，韭菜被种在一...
“肝应春，属木，主生发。”春天，是养肝的季节。从饮食上来说，养护肝脏可以选择“三高”食物。
枸杞大家天天吃，可是回想枸杞的功效?总是能想到与补肾补气联系到一起，但是却忽视了枸杞的养肝功效!
谷雨是春季最后一个节气，在这个节气中，肝和肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。要点重在养肝清肝、滋养明目。
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、...
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