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您搜索 倒班的内容： 找到约 165条结果倒班工作，痴呆风险增加30%
经常熬夜会给身体带来非常大的危害，早期研究发现，倒班工作会增加代谢紊乱、癌症和心血管疾病的风险，然而，倒班工作与痴呆发病是否相关并无一致结论...
来源：医诺维 2023-01-09研究显示，倒班工作对员工的心脏很不好
中国一项针对32万多人的研究发现，轮班工人患心脏病的风险更高，而且轮班时间越长，患病风险越大。
来源： 心血管 2019-04-01倒班会加剧炎症，使肥胖和 恶化！
根据一项最新发表在《The FASEB Journal》上的研究，约有1500万美国人没有传统的朝九晚五的工作日，他们中的许...
来源：生物谷 2018-02-09-
倒班工作有害吗？认知功能测试结果告诉你
导读：身为医务工作者，或多或少都会接触倒班工作，在重症科室的医务工作者尤甚。Benedict对此表示：“这一结果表明，如果倒班工作者要将大脑...
来源：医脉通 2016-05-24 -
倒班工作会对人体多达1500个基因造成损害
倒班工作会对人体中1500个基因造成损害。
来源：科技世界网 2016-01-12 倒班人群易失眠肥胖
美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。但研究人员也指出，倒班人员更易超...
来源：广州日报 2015-05-21安神养颜汤在倒班护士自身调理中的应用
近期，延边大学医学院附属医院田增英等研究了安神养颜汤在倒班护士自身调理中的应用，研究发现，安神养颜汤具有补气、补血、补肾的功效,可养心并调节...
来源： 2015-04-19BMC Medicine：中山大学新研究，倒班工作，痴呆风险增加30%
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项...
来源：Medicine 2023-01-05震惊！夜班竟会增加 风险 不规律倒班最危险
在我们身边总有一部分人的职业不可避免地需要上夜班，比如医护人员、司机、IT从业者……
来源：福建卫生报 2018-12-17OMG！夜班除了致癌，还增加 风险，不规律倒班最危险！
相信大家不久之前刚刚被一项夜班增加癌症风险的推送刷屏——长期夜班工作与多种癌症发病风险增加相关，护士更是欲哭无泪，癌症发病率...
来源：医学界内分泌频道 2018-02-24常倒班增加女性 风险
美国研究人员12月8日公布的报告显示，经常白班夜班两班倒的女性患Ⅱ型 的风险显著高于只上白班的女性，而且这种情况持续的时间越长，风险越高...
来源：新华网 2011-12-13长期值夜班有多可怕？谈谈值班相关的健康风险
某天在知乎上看到一个让人心酸的回答，是一名已经辞职的前护士写的。每个夜班“质量”都很高，下夜班分外疲惫。短短一年的倒班生活，...
来源：医脉通 2016-10-22军队三甲综合医院护士职业风险感知现状及影响因素分析
日前，济南军区总医院保健三科的李晓芳、唐静和时敏秀等人共同发表论文，旨在调查分析军队三甲综合性医院护士职业风险感知现状及影响因素。研究指出护...
来源： 2016-01-17-
半夜吃零食会导致脑残
一项研究发现，在应该睡觉的时间消化食物会对严重毁坏你的海马体，也就是大脑中储存记忆的地方。
来源：煎蛋 2015-12-25 -
限时进食策略可以改善轮班工作者的心脏代谢健康
日出而作，日落而息。人类是从昼夜分明的环境中演化而来的。我们身体几乎每个细胞都有自己的昼夜节律(生物钟)，每个器官也是，它们以约24小时为一...
来源：MedSci梅斯 2022-10-25 夜班使抑郁和焦虑风险高25%至40%！PNAS支招：晚餐和夜宵通通戒掉......
PNAS：白天吃东西可以防止晚上工作时情绪脆弱
来源：MedSci 2022-10-09如何有效控制夜间高血压？几个实用策略汇总
通常一天中血压的变化应表现为明显的昼夜波动性，曲线呈长柄勺状。生理状态下夜间睡眠时段血压较白天清醒时段下降10%~20%。夜间高血压的...
来源：鲁原心论坛 2022-08-06熬夜+夜宵，健康苗条的年轻人也逃不过“大腹便便”
近日，中国睡眠研究会等机构联合发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。该白皮书显示，仅有30.6%上班族的睡眠时间达标，而大部分年轻人都在...
来源：中国生物技术网 2022-04-02JACC：新发现！睡眠不足或会增加机体不健康腹部脂肪的堆积！
尽管越来越多的研究都揭示了睡眠不足对机体肥胖风险的影响效应，但实验证据非常有限，而且并没有对机体体脂分布相关的研究，近日，一篇发表在...
来源：生物谷 2022-04-01-
不要上夜班！中国学者发现，上夜班超过10年的女性房颤风险增加64%！
说起夜班，想必在座打工人多有一种迷惑行为：下班却又没有完全下班。刨去996、007的加班大厂，医务工作者作为值夜的主力军，平均下来一周就要轮...
来源：MedSci梅斯 2021-10-22