冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五...
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千...
藏医的治疗系统中，还有一种饮食疗法，受到高度的重视。生奶药性重而凉，刚挤出的奶有如甘露，营养极好，但纯奶并不容易消化。藏医认为，酒精可助消化...
被世人尊称为“药王”的孙思邈相传活到100余岁，他毕生致力于医学，编撰两部医学巨著《千金要方》和《千金翼方》。当身体扭向左时，右手在前，左手...
每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时（11-13点）...
导引与瑜伽 同中有别皆养生
健康养生 :坐月子期间要注意啥？如何科学合理防风寒？帮您搞定！
又到了“三伏天灸”的日子了。每年都有大约20万广东人伏灸养生。2018年的三伏天时间表如下：7月17日~7月26日为初伏；7月27日~8月1...
夏季是一年里阳气最盛的季节，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。那么在炎热的夏季，人们又该如何养生防病呢？
李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体...
食醋，作为我国传统的调味品之一，其历史悠久。除了调味，人们发现醋还有很好的养生保健作用。
初春吃什么最养生?春季饮食要怎么安排呢?经过了一冬天的食补，在初春季节里就要逐渐开始改变饮食习惯了。今天，小编就来告诉大家开春后吃什么食...
中共十九大报告提出，坚持中西医并重，传承发展中医药事业。近年来，随着健康中国战略和中医药法的实施，中医药文化和中医药相关产业迎来了发展良机。
为更好传承发展中华传统文化，增强学生文化自信，11月7日，二十四节气之一立冬当天，史家教育集团六年级十四班邀请到北京市中医研究所所长李萍走进...
近日，广西壮族自治区南宁市中医中药中国行——中医药健康文化推进行动启动仪式暨南宁市中医医院第三届膏方节在市中医医院举行。广西壮族自治区中医药...
一分钟养生之冬虫夏草
一分钟养生之竹笋
一分钟养生之鱼腥草
豆浆一分钟养生
近日，微信朋友圈里一篇《科学家给出惊人答案：中国人为什么要喝白酒?》的文章，让中国的酒鬼们兴奋异常，尤其是文中“最新科学研究表明：中国人的体...
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