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您搜索 坚果的内容： 找到约 2410条结果肾病不可触碰的那些饮食禁忌——坚果，东西好吃但能加重肾脏负担
我们都知道坚果富含丰富的营养，并且含有丰富的蛋白质，油脂以及维生素等等。对我们人体的生长发育，预防疾病具有非常好的疗效。但是患有肾病的患者在...
来源：莎莎说健康 2023-01-02吃坚果容易胖？too naive！57万人数据提示，吃坚果还能减少肥胖！
适量摄入坚果有助于控制体重，减少肥胖的发生。
来源：MedSci 2022-11-03坚果等对晚期肠癌患者有益
在过去的几十年里，手术和辅助化疗确实提高了结肠癌患者的5年总生存(OS)率[1]，但仍有约36%的III期结肠癌患者会出现癌症复发[2，3]...
来源：奇点糕 2022-02-14摄入诸如核桃、榛子等多种坚果会改变男性精子DNA的功能 有望改善男性生育力
很多环境和生活方式因素往往与精子质量下降直接相关，而饮食是近年来科学家们发现的最合理的因素之一;此外，多项研究还发现特殊精子DNA甲基化特性...
来源：生物谷 2020-11-19低脂不代表健康！食用橄榄油、坚果和鱼类，可显著改善血管内皮恢复稳态和再生！
高血压、冠心病等心血管疾病(CVD)被列为全球头号死因，占我国居民疾病死亡构成的 40% 以上，目前我国心血管病患病人数已高达 ...
来源：生物探索 2020-09-19摄入坚果或有益于机体心脏健康
了解核桃、杏仁和其它坚果是如何帮助有效降低机体胆固醇的或能帮助我们在日常生活中有效均衡饮食。将摄入坚果作为健康饮食的一部分或有助于机体心脏健...
来源：生物谷 2020-03-04“春节”适合吃哪些坚果？怎么吃？吃多少？一篇文章告诉你
常吃对于身体有哪些好处？过年吃坚果，该注意些什么？健康品鉴坚果，希望您的春节可以“健康”。
来源：王思露营养师 2020-01-17多吃坚果或能明显降低人群患致死性心脏病发作和中风的风险
在举办的欧洲心脏病学会大会和世界心脏病学大会上，来自伊朗Isfahan心血管研究所的科学家们表示，每周至少吃两次坚果能够降低个体17%因心血...
来源：生物谷 2019-10-21吃起来！研究发现每天吃半份坚果，肥胖风险降低16%
一项大型长期观察研究表明，每天食用半份坚果(14克)与体重增加较少和肥胖风险降低有关，该研究发表发表在BMJ Nutriti...
来源：健康号 2019-10-14-
BMJ Nutrition，Prevention，Health：大型长期观察研究：定量坚果或能降低肥胖风险
坚果富含健康的不饱和脂肪、维生素、矿物质和纤维，但它们的热量也很高，因此通常不被认为对控制体重有益。但新发现的证据表明，摄入食物的质量可能与...
来源：中国生物技术网 2019-09-26 坚果分子可能有助于改善脂肪细胞的炎症和代谢状况
西班牙雷乌斯2019年8月28日/美通社/--最近在《CommunicationsBiology》1发表的国际坚果及干果委员会(I...
来源：美通社 2019-09-14多吃坚果或能明显降低人群患致死性心脏病发作和中风的风险
近日，在举办的欧洲心脏病学会大会和世界心脏病学大会上，来自伊朗Isfahan心血管研究所的科学家们表示，每周至少吃两次坚果能够降低个体17%...
来源：生物谷 2019-09-06美国心脏协会建议：为了心脑健康 应适度吃点儿种子类坚果
美国心脏协会官方网站指出，在饮食中添加种子类坚果是一种很容易的方法，它可以帮助你抵御心脏病的风险。
来源：中国循环杂志 2019-07-238万人随访24年 每天用一份坚果或鱼代替红肉 与全因死亡风险下降近20%有关
“人类花了几百万年的时间爬到生物链的顶端，不是为了吃素的!”
来源：奇点网 2019-06-25营养最丰富、最健康的坚果有哪些？
从对胆固醇水平的积极影响到降低心脏病甚至某些癌症的风险，坚果对人都有好处。
来源：生物谷 2019-06-13传闻每天吃两茶匙坚果就可以防止痴呆？别太天真！
痴呆症是一种残忍的疾病，它夺去了人们的记忆、判断力和身份。不幸的是，目前还没有治愈的方法，在过去的几年里，许多新的痴呆症药物...
来源：生物谷 2019-04-03吃坚果真的会让你变胖吗？答案是否定的！
澳大利亚饮食指南建议人们每天摄入30克坚果(一小把)，但我们很多人都知道坚果的热量和脂肪含量都很高;那么摄入坚果真会让我们体...
来源：生物谷 2019-02-27吃坚果降低 患者心血管疾病风险
美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现，多吃坚果，尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果，可能有助降低2型 ...
来源：中国科学报 2019-02-26Eur J Nutr：研究表示吃坚果可以减少体重增加
发表在European Journal of Nutrition上的一项研究发现，在饮食中包含更多坚果的人更有可能减少体重增加并降低超重和肥...
来源：生物谷 2019-01-26小惊喜！每天“吃坚果”，或可预防肥胖
此前，已有研究揭示了“吃坚果”的诸多好处：改善结肠癌生存、降低心血管疾病风险、提高精子质量，甚至于有助于记忆力和智力。现在，最新两项研究揭示...
来源：生物探索 2018-11-14