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您搜索 冬季保健的内容： 找到约 296条结果冬季保健 儿童一周营养食谱
晚餐：软米饭、肉末蒸蛋羹点评：冬季气温低，儿童饮食菜谱中要注意补充维生素D，冬季也很容易感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗...
来源：大洋网-现代育儿报 2012-12-05老人冬季保健 重保暖勤通风
八防传染：冬季是各种呼吸道传染病的好发季节，而老年人的机体免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上传染病。老年人要注意防止传染病，最好少到人流动...
来源：健康网 2012-12-05冬季保健抓好这五个特区
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。保健...
来源：人民网 2012-12-05老年人冬季生活“六忌”
忌过早起来锻炼。冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，如果老年人需要外出锻炼，最好选择日出以后，到室外散步或进行其他锻炼，对身体健康有益。取...
来源：健康保健知识 2012-12-05冬季老年人防脾胃虚弱有三招
据临床统计，秋冬两季胃病发病率几乎占到全年的50%。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。平时要注意...
来源：淮安日报 2012-12-05养生堂-正确应对冬季儿童感冒
养生堂-正确应对冬季儿童感冒
来源：乐视网 2012-12-06养生堂-冬季防寒抗感冒
养生堂-冬季防寒抗感冒
来源：新浪视频 2012-12-03养生堂-护肾在冬季之肾主水
养生堂-护肾在冬季之肾主水
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-护肾在冬季之肾藏精
养生堂-护肾在冬季之肾藏精
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-护肾在冬季-心肾关系
养生堂-护肾在冬季-心肾关系
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-冬季进补有“膏”招（四）
养生堂-冬季进补有“膏”招4
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-冬季进补有“膏”招（三）
养生堂-冬季进补有“膏”招3
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-冬季进补有“膏”招（二）
养生堂-冬季进补有“膏”招2
来源：爱奇艺 2012-12-03养生堂-冬季进补有“膏”招（一）
养生堂-冬季进补有“膏”招1
来源：爱奇艺 2012-12-03儿童春季养生保健小常识
春季湿气重，气温变化大，儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗...
来源：石家庄肾病医院肾病专家 2018-03-13冬季养肾八步曲，动起来！！！
国医大师张大宁冬季养肾八步曲，动起来！！！
来源：石家庄肾病医院肾病专家 2018-02-01老年人春季保健知识
春季老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风 湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。
来源：实用老年医学 2017-03-28李铁红大夫给的10条冬季养生建议，请收好！
从立冬到立春为三月，万物凋零，大片冰封，生机闭藏，以养藏为主。《内经，四气调神大论》：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待...
来源：李铁红大夫 2016-12-13颈椎的预防与保健
人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。长期慢性劳损是导致年轻人...
来源：2015COA论文汇编 2016-02-20冬季预防感冒，不妨喝杯薄荷茶
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。当身体出现这10种不适症状时，不...
来源：中国妇女报 2013-01-28