逢10必有1高！尿酸高了，3招搞掂！
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小区院子里，张伯伯和李阿姨在聊天。
张：“小李啊，我们退休干今年组织体检，结果一出来，可把大家伙都吓了一跳!”
李：“怎么了?”
张：“去体检的人，除了我和我老伴。其他人全部都有高尿酸。而且医生还说，这高尿酸治不好，可是会痛风的。”
李：“呀，怎么这么夸张。我记得以前，好像没怎么听说有谁有这个病啊!”
张：“可不是嘛，现在患这个什么高尿酸的人越来越多了!听说10个人里头就有1个呢!隔壁老王家的小儿子也遭殃了!”
李：真的假的?老王家小儿子今年才16啊，还在读书呢?就摊上这病了。怎么回事啊?”
张：“真事!老王亲口告诉我的。说病因是吃得太好了，没运动......”
高尿酸了怎么办?
1、初期：干预生活方式很重要!
刚确诊高尿酸时，部分患者还未出现痛风或其他不良症状。这一部分的患者，经医生诊断后，若医生并未要求服用药物，可以优先考虑采取调整生活方式，来对尿酸进行调控。
生活方式的干预包括以下几点：
①多运动，既能控制体重，又能促进尿酸排泄;
②多喝水，每天最好能摄入1500-2000毫升的水;
③戒烟戒酒(啤酒白酒最好不沾，红酒可以适量喝一点);
④多吃蔬菜(芦笋、菜花、香菇、豆苗等高嘌呤蔬菜不能多吃);
⑤多吃含果糖低的水果：草莓、柠檬、杨梅，少吃含果糖量高的水果：苹果、梨、车厘子;
(以上几点，同样适用于高尿酸血症的治疗期以及预后期)
2、治疗：须重视3个问题!
不同类型，应采取不同的药物进行治疗：
无症状高尿酸血症患者：
是否需要进行降尿酸治疗，取决于患者的血尿酸水平，以及其是否合并心血管疾病或心血管危险因素。
满足以下3个条件的无症状高尿酸血症患者，必须接受降尿酸治疗。
①血尿酸值已超过520μmol/L者;
②血尿酸420-520μmol/L，无心血管疾病或心血管危险因素，饮食控制6个月无效者;
③血尿酸420μmol/L以上，有心血管疾病或心血管危险因素者。
普通高尿酸血症患者：非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等都是调控尿酸的首选药物。具体请遵从医嘱。
3、预防：警惕多种并发症
痛风、高血压、188bet在线平台网址 、高甘油三酯血症、代谢综合征、冠心病、肾脏损害等都是高尿酸血症极易诱发的并发症。一旦高尿酸血症患者发现自己有上诉疾病的发病端倪，就一定要立即就诊，积极进行治疗。
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