早年多运动带来终生的好处！
【早年的锻炼有长期的好处】一项新的奥克兰研究表明，早期的运动抵消了高脂肪饮食的一些破坏性效应。
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来自奥克兰大学Liggins研究所的研究人员发现，在运动停止后，骨骼保留了锻炼效果的“记忆”，这种骨记忆继续改变身体代谢高脂肪饮食的方式。
研究小组比较了不同饮食和运动条件下大鼠的骨骼健康和代谢，归结于信号分子中信号基因在骨髓中的活性。
在给予高脂肪饮食和运动轮的老鼠中，早期的额外身体活动导致炎症相关基因被阻断。
已知生命早期的高脂肪饮食会升高，或增加引起炎症的其他基因的活性。炎症是身体对急性感染或损伤的天然自我保护反应，但与高脂肪饮食相关的持续低度炎症可能会损害细胞和组织，并增加肥胖，心脏病，癌症和其他疾病的风险。
锻炼也改变了大鼠骨骼从食物中代谢能量的方式，改变了能量通路，破坏了身体对高热量饮食的反应。
研究所分子遗传学家贾斯汀·奥沙利文(Justin O'Sullivan)博士说：“令人惊奇的是，这些变化在老鼠停止进行这项额外运动后持续了很长时间。
“骨髓对运动的影响进行了”记忆“，这是青春期运动持久影响的第一个表现。
“老鼠依然肥胖，但是早期的额外运动基本上是设置起来的，所以即使体重过重，也没有与高脂肪饮食相同的负面影响。”
O'Sullivan博士说，这可能有助于科学家理解为什么即使肥胖和188bet在线平台网址 往往相关，有些肥胖的人也不会发展为188bet在线平台网址 。
“它也强调儿童运动的健康益处。”
O'Sullivan博士的共同调查人员是博士生Dharani Sontam教授，Mark Vickers教授和Elwyn Firth教授，均来自Liggins研究所。
肥胖专家维克斯教授说，随着儿童超重和肥胖率的上升，重要的是要了解这些疾病对骨骼健康的影响。
“肥胖由许多基因管理，这项工作突出了小动物模型在梳理健康和疾病中的基因 - 环境相互作用方面的效用。”
研究骨骼发育的Firth教授解释说，童年和青春期是骨骼快速成长的时期。
“如果您在生命早期达到最佳骨骼质量，您就不会像成年人那样遭受骨折或其他与骨骼相关的问题的伤害，锻炼和更高体重的负荷对生长骨骼有好处，如果额外的体重来自较高的身体脂肪量，那么骨骼的发育可能是非常正常的。
“骨代谢强烈地影响身体的能量代谢，新陈代谢 - 你用饮食中的能量做什么 - 是为什么一些儿童和成年人变得肥胖的关键。”
团队希望重复实验，看看变化是否持续到老年，如果开始时改变运动，大鼠做多少运动，以及多长时间 - 可以改变其他基因，影响其他方面有利的脂肪代谢。
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