188bet在线平台网址 患者选择食品易入四个误区
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现在市面上的188bet在线平台网址 食品很多，对188bet在线平台网址 食品的误解也很多。严格地讲，没有专门的188bet在线平台网址 食品，只有适合于188bet在线平台网址 患者吃的食品。毕竟饮食治疗是188bet在线平台网址 治疗“五驾马车”中最重要的环节之一，没有饮食治疗，就没有188bet在线平台网址 的良好控制。
如能正确选择188bet在线平台网址 食品，至少有以下好处：减小血糖、血压增高，血脂异常的危险性；口感好，满足188bet在线平台网址 患者想吃甜食的要求；补充维生素和微量元素。188bet在线平台网址 食品能使188bet在线平台网址 患者的生活更丰富多彩，更接近正常人的生活。
但广大患者对188bet在线平台网址 食品的认识存在很多误区，主要有四点：
误区一：188bet在线平台网址 食品能降糖。有人认为188bet在线平台网址 食品是无糖的，可以降低血糖。实际上绝对不含糖的食品极少，粮食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品，主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一种多糖，消化吸收较单糖（如葡萄糖）或双糖（如蔗糖）慢，对血糖影响较小，也就是血糖指数较低。但碳水化合物还是糖，消化吸收以后还是能变成血糖，吃了这些食物后血糖还是会增高，只不过增高的幅度较小而已。因此，不能要求188bet在线平台网址 食品能降糖。
误区二：188bet在线平台网址 食品可以随便吃。前面已经说了，粮食做成的188bet在线平台网址 食品还是可能使血糖增高，不能随便吃。那么非粮食做成的188bet在线平台网址 食品是不是就可以随便吃了呢？也不是，有些食物虽不是用粮食做的，但是可能含糖，或者含脂肪较多，188bet在线平台网址 患者吃了以后，会导致热量摄取超标，还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。
误区三：188bet在线平台网址 食品不计入饮食控制总量。有些人饮食控制挺严格，一天三餐吃得不多，但却没把188bet在线平台网址 食品计入热量，或者没有把主餐之间加餐的188bet在线平台网址 食品计算在内，这样也会影响血糖控制。也就是说，188bet在线平台网址 食品也不能随意吃，应该有质和量的要求。
误区四：188bet在线平台网址 食品对188bet在线平台网址 患者来说是必需的。事实上，如果你能用普通饮食达到188bet在线平台网址 饮食治疗的全部目的，钱袋也不是那么鼓，完全可以不吃188bet在线平台网址 食品。因此，吃188bet在线平台网址 食品不算雪中送炭，只属于锦上添花。
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