哮喘——会呼吸的痛？8个因素可“触发”哮喘！
哮喘属于慢性气道炎症性疾病，其主要特征是咳嗽时间超过三个星期以上，尤其是活动时咳嗽加剧;呼吸费劲，同时伴有轻微的哨声，气短气促以及胸闷，就如同大石头压在胸上一般。哮喘一直放任不管可引发下呼吸道以及肺部感染，导致纵隔气肿或气胸，最终因为多脏器功能衰竭而死亡。目前为止，还没有任何方法能治疗哮喘，患者除了严格按照医嘱用药外，还需远离危险因素。
哮喘属于慢性气道炎症性疾病，其主要特征是咳嗽时间超过三个星期以上，尤其是活动时咳嗽加剧;呼吸费劲，同时伴有轻微的哨声，气短气促以及胸闷，就如同大石头压在胸上一般。哮喘一直放任不管可引发下呼吸道以及肺部感染，导致纵隔气肿或气胸，最终因为多脏器功能衰竭而死亡。目前为止，还没有任何方法能治疗哮喘，患者除了严格按照医嘱用药外，还需远离危险因素。
哪些因素可触发哮喘?
1、呼吸道感染
呼吸道感染是触发哮喘的高危因素，特别是支原体以及病毒感染，易诱发或加重哮喘。
2、气候因素
受到冷空气刺激、空气中的污染物可直接刺激气道，造成气道炎症，诱发哮喘。另外，装修房子时所用的板材、油漆以及黏合剂等，其中含有有害化学物质，易诱发或加重哮喘。
3、可吸入的动植物
动物皮毛中藏匿霉菌和细菌;柳絮或毛絮;花粉以及尘螨等都会诱发哮喘。另外，部分人吃海鲜、花生、蛋类或奶类后会过敏，从而诱发哮喘。
4、剧烈运动
剧烈运动时不由自主的用嘴呼吸，吸入的空气没有经过鼻黏膜和呼吸道过滤，吸入的空气又干又冷，而且含有太多微粒，大量吸入可诱发哮喘。
5、情绪激动
过度兴奋、悲伤、焦虑、恐惧和生气时，可干扰神经调节功能，从而诱发哮喘。
6、药物因素
滥用药物会诱发哮喘，特别是阿司匹林、抗生素等，都会诱发过敏性反应，以哮喘展现出来。
7、肥胖
越是肥胖，肺功能就越差，越容易发生哮喘。
8、职业因素
因为工作因素而长时间吸入刺激性的气体、飞尘等可诱发或加重哮喘，特别是油漆工人。
温馨提示：哮喘经过科学规范治疗，积极调整生活方式就能得到控制。日常生活中应保持室内清洁，坚持每天除尘螨，贴身衣服和床单被罩勤晒洗。居住房间定期开窗通风，相对湿度维持在60%~70%左右。雾霾天气尽量不要出门，出门时尽量戴上口罩;远离有过敏原的地方，不能吃易诱发过敏的食物，特别是鱼虾蟹和坚果类等。感冒诱发哮喘，因此应注意身体保暖，根据天气变化增减衣服，防止着凉。保持适度运动，如游泳、骑自行车、练习瑜伽和散步等，能提高气道耐受性。
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