大家好我是曹彧医生，是一名呼吸科主任。我从医多年，主要诊治呼吸科常见疾病，如：哮喘、肺结节、慢阻肺等。从医这些年有一个普遍现象就是，很多来就诊的患者，都是在病情已经非常严重的时候才来就诊，很多患者甚至在出现咯血、呼吸困难等症状后，才来就医。这种现象让我痛心疾首，除了想提醒大家患病后尽早就医以外，我也想提醒大家，预防疾病才是重中之重。

        如何预防哮喘、肺结节、慢阻肺?

        1、调整所处环境

        在室内摆放一些绿色的植物，植物的光合作用可以吸收空气中的二氧化碳，释放氧气，使室内环境更加清新。人体时刻都在呼吸中，所以空气质量是非常关键的。如果一直吸收污染的空气，气体进入肺脏后，很容易诱发这三类疾病。

        2、减少对烟雾、灰尘、汽油、车尾气等物质的接触

        这些物质中含有非特异性理化因子，并且汽油、车尾气等物质中，含有一定的化学成分。当呼吸这些气体之后，容易对呼吸道的感觉神经末梢造成刺激，使人体的迷走神经兴奋，从而产生咳嗽咳喘的症状。当灰尘等物质进入肺部后，还可能诱发尘肺病。

        3、避免接触过敏源

        哮喘患者中，过敏是比较常见的一种病因。例如对花粉过敏的情况下，花粉中的物质通过呼吸道进入体内，就容易导致支气管出现痉挛等现象，从而产生咳嗽咳喘的症状，诱发哮喘。接触过敏源，还可能诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病。常见的过敏源有：尘螨、动物毛发、花粉、棉絮等。

        4、微生物感染时及时治疗，减少重体力劳动

        呼吸道存在微生物感冒的情况下，容易患上感冒、支气管炎等疾病。由于呼吸道是相互连通的，如果如果患有流行性感冒之后，不及时对病情进行治疗，就可能导致体内的病菌感染现象出现扩散症状，扩散至肺部、支气管等部位，诱发更多呼吸系统方面的疾病。

        而为什么要减少重体力劳动呢?因为人体在重体力劳动下，身体会消耗较多的能量。这种情况下，身体的免疫力会随之下降，患病几率也会因此上升。另外，科学研究也表明，当突然进行剧烈的运动或是长时间劳累的情况下，都可能诱发哮喘等疾病。

        如何诊断自己患有以上呼吸类疾病?

        ●患有哮喘

        典型症状：呼气性呼吸困难，还会伴随出现哮鸣音。发作性咳嗽，伴随出现胸闷的症状。

        病情严重的情况下，患者可能要在保持坐位的情况下才能正常呼吸，咳嗽的时候通常是干咳，可能会咳出白色泡沫痰。在出现哮喘症状时，严重的患者可能会出现发绀的现象。病发时间可能是几个小时甚至几天。

        ●患有肺结节

        典型症状：咳嗽、有少量的痰液，部分患者会出现咯血症状。身体没有力气、体温升高等。患有胸内结节的情况下，早期一般没有不适症状。

        其次，患者还可能产生身体出汗量增多、食欲下降、身型消瘦等。如果病变体积较大，可能会产生胸闷不适、呼吸急促等症状。还可能诱发肺气肿、支气管扩张等疾病。

        ●患有慢阻肺

        典型症状：慢性咳嗽，通常早晨醒来后咳嗽症状比较明显。夜间，一般会出现阵咳、咳痰的症状。痰液的颜色通常是白色黏液或是浆液性泡沫痰。还会出现气短、呼吸不畅等症状。

        当病情程度加重时，气道可能会阻塞，从而产生呼吸困难的现象。痰液中也可能因此出现血丝。病情处于急性发作期的时候，痰液量会增多，还可能出现脓性痰的症状。患者还可能出现呼吸困难的症状。当劳动之后，呼吸困难的症状会明显加重。

        结语：哮喘、肺结节、慢阻肺，这都是夏季常见的呼吸疾病，若是想预防自己患上这些疾病，建议从环境调整、减少重体力劳动、日常生活习惯调整等方式进行矫正。而如果最近身体出现了咳嗽咳痰、胸闷气短、呼吸困难等症状，可能是患上了此类疾病。这种情况下，建议对照以上症状，对病情进行判断。并且至医院进行痰培养等检查，找出病因，不建议拖延病情。