肺术后康复问题，你们关心的都在这里了！
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01存在肺不张的情况可以做术后康复吗?
答：需要的，肺不张导致局部的肺通气不足、肺容量减少，在早期可通过深吸气训练、胸廓扩张训练、膈式呼吸训练、激励式呼吸训练器及适量运动改善，促进肺复张。
若肺不张未能及时复张，或长期存在，已不能逆转肺不张的状态，也需要通过肺康复训练提高心肺功能，改善整体心肺适能得以获益。
02肺腺癌术后患者怎样通过康复手段调整呢?
答：术后肺康复主要分为两个阶段。
一是术后早期，也就是住院期间，可通过肺康复保持气道清洁、改善通气功能、维持肌肉长度，促进心肺功能最优化，从而减少术后并发症的发生;
二是术后恢复期，主要指出院后的社区及居家肺康复，此阶段肺康复的目的为进一步促进患者心肺适能的恢复，回归正常的日常生活能力，保持终生健康。如果合并呼吸及心脏相关疾病的患者则需要更多个性化专业的心肺康复训练指导。
03术后感觉气促，应该怎样调整呢?
答：呼吸困难及疲劳是术后常见的症状，尤其多见于活动后。主要是由于术后心肺适能状态还未能完全恢复所致，这些症状往往不是通过休息就能缓解，而是需要进行提高心肺功能才能得以解决。
针对术后呼吸困难和疲劳问题，患者应从术后早期就积极参与术后肺康复训练，如早期下床活动、呼吸训练等，促进早期心肺功能的优化;术后恢复期应尽早的恢复正常的日常生活，循序渐进的进行适量的运动训练，进一步的增强功能恢复。
04术后痰多应该怎样进行康复训练呢?
答：肺康复方案中的气道廓清技术可更高效的帮助患者清除气道分泌物，在保持气道清洁的同时，也可促进肺通气功能的改善。
气道廓清技术包括多种方式，具体技术的实施需要在物理治疗师的指导下进行，其中较容易实施的就是适量的运动，同样有助于分泌物的排出。
05术后已经九个月了，深呼吸还是会感觉疼痛，
这种情况有没有大问题呢?
答：术后的疼痛是术后较为常见的症状之一，可能会持续较长一段时间，一般情况与术后神经和肌肉的损伤有关。
可根据疼痛的程度决定是否需要干预，除了服用药物以外，保持术后运动、胸廓肌肉的拉伸训练等也可有助于缓解。
06呼吸训练器有用吗?出院后还需要用吗?
答：当然有用，呼吸训练器是肺康复训练的一种方式，术前和术后的肺康复都是为了预防术后并发症，帮助患者尽快恢复、出院回家。出院后使用可以改善肺功能，也可以帮助患者提高生活质量。
07术后多久可以做运动?什么样的运动最好?
答：越早越好，以频率高，持续时间短的下床步行为主，术后活动有助于排痰、肺复张、胃肠功能恢复，同时还可以减少肺栓塞的情况发生。
而出院后的康复是可以且有必要进行运动的，以机体的可耐受程度为准，慢走、跑步、自行车、有氧操、太极、瑜伽等运动都可以做。一般推荐3-5次/周，每次推荐30-60分钟，以不太疲劳为标准，具体的强度可咨询物理治疗师。
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