慢阻肺当中和雾霾有关的防控知识，你知道吗？
雾霾和支气管炎、慢阻肺、哮喘等多种呼吸道疾病有关。雾霾客观存在，我们可以做的是知道一些个体防护措施，控制其对自身的不良影响。那么，对于雾霾和慢阻肺，我们应当知道的防控知识又有哪些呢?
雾霾和支气管炎、慢阻肺、哮喘等多种呼吸道疾病有关。雾霾客观存在，我们可以做的是知道一些个体防护措施，控制其对自身的不良影响。那么，对于雾霾和慢阻肺，我们应当知道的防控知识又有哪些呢?
1 什么是慢阻肺?
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，英文全名是Chronic Obstructive Lung Disease，缩写是COPD。慢阻肺是一种常见的可以预防和治疗的疾病。
2 哪些人容易得慢阻肺?
引起慢阻肺的危险因素包括个体易感性以及环境因素两个方面，两者相互影响。吸烟是慢阻肺的主要危险因素。此外，职业性粉尘及化学物质接触、空气污染、反复呼吸道感染、社会经济地位也和慢阻肺的发病有关。早产和肺发育不全、幼年时呼吸道疾病史、气道高反应性等也可能是其危险因素。
3 慢阻肺的常见临床表现有哪些?
慢阻肺最常见的表现是反复咳嗽、咳痰、呼吸困难，整体上逐渐加重。如果有上述危险因素，即便有轻微的临床表现，也应该提高警惕，到医院进行肺功能检查，寻求规范的诊断和治疗。
4 雾霾会导致慢阻肺吗?
雾霾是空气污染的一种通俗说法，颗粒物质(Particulate matters, PM)和二氧化氮等化学气体是其重要指标。
PM中的粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘等可刺激支气管黏膜，使气道清除功能遭受损害;PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物;PM2.5富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康的影响更大。
颗粒物质和气体通过促进气道氧化应激，诱发肺部和全身炎症反应，损害气道纤毛活性，增加气道反应性等多种机制参与慢阻肺的发生发展。尤其值得注意的是，雾霾是慢阻肺急性加重的常见诱因之一，因此对于慢阻肺患者，在雾霾天尤其需要做好自我防护。
5 慢阻肺患者怎样对雾霾导致的不良影响科学防控?
平时：规范治疗，适当康复锻炼，做呼吸操，多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白食品。
雾霾天气出现时：
少出门，尽量不去人多的公共场所;
外出时，戴口罩，进入室内后及时洗脸、漱口、洗鼻。洗脸最好用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口、洗鼻的目的是清除附着在188体育平台论坛 的脏东西。
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