肺生病究竟是什么样子？现在治还能爬9层楼呢！
肺泡是氧气和二氧化碳交换的重要场所。空气，就通过这些肺泡与血液进行交换，将氧气送到全身。健康人在吸气时，空气很自然的进入气管，通过支气管，进入肺内的肺泡。肺泡周围的血管把空气中的氧气带走，传送到全身各组织;体内的二氧化碳等废气，通过血管回到肺泡中，经支气管，通过气管，流出鼻腔。
肺泡是氧气和二氧化碳交换的重要场所。空气，就通过这些肺泡与血液进行交换，将氧气送到全身。健康人在吸气时，空气很自然的进入气管，通过支气管，进入肺内的肺泡。肺泡周围的血管把空气中的氧气带走，传送到全身各组织;体内的二氧化碳等废气，通过血管回到肺泡中，经支气管，通过气管，流出鼻腔。
从某种角度说，我们的气管和肺，就像一棵大树的枝干;气管分为左右两枝支气管，每枝支气管通到一侧肺中，左肺两叶，右肺三叶;支气管下又继续分为次级支气管、细支气管，要分支22次以上，最后终止于肺泡，健康的肺呈现的就是枝繁叶茂的模样。
如果我们的肺生病了是什么样子?
当我们患支气管炎时，支气管出现红肿发炎，产生大量的分泌物，就像是管道沉积满了垃圾;这些“垃圾”过多，或是支气管痉挛，便会导致整个气道变狭窄，甚至是紧闭，人体此时就会感觉呼吸不畅通，胸闷，走路、爬楼梯等运动时会感到气急，觉得氧气不够用。
当我们患肺气肿时，肺泡和小的支气管遭到破坏，就像失去弹性的气球。这样一来，我们呼气时，体内的陈旧气体留置在肺泡内，就无法呼入新鲜的氧气和及时排出多余的二氧化碳;大量废气堆积在肺里无法换成新鲜空气，就会让我们的身体组织器官缺氧。
那么慢阻肺与人们熟悉的慢性支气管炎、肺气肿有何关系呢?医学上认为，当慢性支气管炎、肺气肿患者通过肺功能检查，发现气流受限，而且不能完全可逆时，则可诊断为是慢阻肺。
稳定期慢阻肺患者怎样进行呼吸康复护肺呢?
稳定期慢阻肺患者需要接受长期治疗。首先要明确诊断和分组，不同严重程度的药物和呼吸康复治疗不一样。控制致病因素(戒烟)、规范的长期药物治疗、呼吸康复、预防感染和加强营养是五个关键措施。
慢阻肺患者运动锻炼每周应该进行3~5天，每天20~60分钟，一定需要足够强度，才能收到较好的效果。有研究让中、重度慢阻肺患者分两组，分别进行高负荷和低负荷的康复运动，同样8周后，高运动量那组，增加了70%的运动耐受时间，低负荷组改善只有10%。患者如何判断够量了呢?一定要锻炼到有气喘气促的感觉，但当气促发生，不要继续坚持，而要停下来休息一下，再继续运动，也就是“步行锻炼—气促—休息—再步行锻炼”的循环。
与此同时，呼吸肌肉训练可以提高患者的运动耐力和呼吸肌功能，改善生活质量，减轻呼吸困难程度，改善6分钟步行距离。呼吸肌肉训练每次30~60分钟、每天1次，或者每次15分钟、每天两次，每周训练3~6天。疗程要达到5周以上，贵在坚持。
除了呼吸康复护肺之外，我们平时也要注意饮食，护肺的食物有哪些呢?
【银耳】：可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
【萝卜】：生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
【百合】：具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而制作的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。
【补水】：夏季多风干燥，空气湿度小，汗液蒸发比夏天闷热气候要快，所以冬季人体同样容易缺水。除了通过多喝水来补充水分以外，还可以加些蜂蜜，滋阴润肺。
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