哮喘发作期间少吃土豆

        土豆其实对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显着的效果。土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，可治习惯性便秘。但是在哮喘病发作时，还应少吃胀气的豆类、土豆、芋头、瓜类等食物，以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

        控制湿度预防过敏咳

        春季湿度逐渐增加，若室内空气过于潮湿的话，对人体也不好，容易引起人体中的松果激素量分泌较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降。应该将湿度应保持在45%--65%RH，如果家中有小孩和老人的话应控制在40%--60%RH。

        治疗鼻炎误区

        鼻塞和流涕不是感冒就是鼻炎。不少患者喜欢自诊，误认为如果出现鼻塞或流涕，那不是患感冒就是过敏性鼻炎。专家介绍，患者如果出现持续性鼻塞，而且自行服药、滴药无效的，就应该到专业的耳鼻喉医院接受检查，药物对于像鼻息肉、鼻中隔偏曲等引发的鼻塞效果不明显，对症治疗是根本。

        哮喘饮食注意

        饮食宜清淡忌肥腻，宜温热忌过冷过热，饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱，忌过咸过甜，不喝冷饮及人工配制的含气饮料，避免吃刺激性食物和产气食物，禁忌吸烟喝酒。哮喘忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

        半夜咳无痰是怎么回事

        入睡约1～2小时后突然剧烈急咳，伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑等症状时，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的症状是烧心、泛酸，食管外症状就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、声音嘶哑等，因此泛酸伴咳嗽应考虑此病。此外，如果睡眠中突然咳嗽不止，像被呛到一样，且睡眠浅、噩梦多，可能是上呼吸道阻塞综合征，与睡眠呼吸暂停综合征有关，可到睡眠专科确诊。

        鼻炎鼻塞怎么办

        鼻炎的鼻塞特点一：为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。特点二：为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。说话呈闭塞性鼻音等症状。不超过1周的治疗可用1%麻黄碱生理盐水，盐酸羟甲唑啉喷鼻。平时按摩迎香、鼻通穴可减轻鼻塞。对于药物及其他治疗无效并伴有明显的持续性鼻塞的患者，可行手术治疗。

        什么是哮喘控制的标准呢

        哮喘联盟制定的指南里就有六条：第一，没有日间症状;第二，晚上没有症状，甚至不会出现夜间憋醒;第三，正常活动不受限制;第四，不需要用缓解药;第五，肺功能正常;第六，没有急性发作。这六条标准都达到了，哮喘就控制了。

        晚上咳有痰是怎么回事

        一是刚上床半小时内就开始咳，坐起后有所缓解，多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，如过敏性或非过敏性鼻炎，以及急性、慢性鼻窦炎。二是晨起和晚上睡前咳嗽较重、有痰，或伴有喘息发作，多病程较长，反复加重，此时应考虑慢性支气管炎的可能。三是睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等，这很可能是心衰所致，建议及时去医院就诊查明原因。

        鼻炎能根治吗

        可以根治，不过比较难做到。找出全身、局部和环境等方面的致病原因，积极治疗全身疾病或排除之是目前最好的根治方法。鼻炎是一种慢性疾病，临床经常反复发作，急性期经过治疗后，大部分可以达到临床治愈，但是容易反复，过一段时间又再次出现症状。要做到根治，需要患者在治疗后，做好鼻部保健护理，避免接触诱发因素，增强身体素质等才能做到减少发作次数，最终达到根治目的。如果经常反复发作，要慎重对待，最好及时就诊检查，以免存在其他严重疾病却延误诊治。