关于哮喘、慢阻肺、咳嗽、鼻炎 每周必知的小常识
气道黏液高分泌会加重气道阻塞,加速肺功能下降进程;同时其炎症反应会引发气道清除功能下降,造成污染物聚积,加重气道感染、阻塞和重塑,形成恶性循环。气道黏液高分泌与慢阻肺患者肺功能加速下降、高住院治疗率、慢阻肺急性加重关系密切。气道黏液高分泌可引发慢性咳嗽、咳痰的临床症状,而此症状与慢阻肺急性加重次数增多明显相关。
哮喘日记的重要性
坚持正确的哮喘日记使用可以帮助临床医生了解患者病情的变化,从而制定下一步的治疗方案。患者往往在症状缓解下来以后就开始马虎记录,甚至是停止记录,这是一个很大的误区。一方面,哮喘症状是个反复的过程,必须坚持记录才能更好地观察病情变化,才能及时地发现症状诱发的因素及可疑的过敏原;并且没有症状的情况下,患者吹的风流速不一定正常,准确的记录有助于医生明确患者病情。
12种改善哮喘食物
1、牛油果(鳄梨)。2、苹果。3、 香蕉。4、地瓜。5、菠菜。6、芥菜。7、芥兰。8、花椰菜芽。9、 姜。10、姜黄。11、 迷迭香。12、葵花瓜子。空气污染令气管不适,除了多吃新鲜蔬果补充营养,亦可饮用含接骨木果、紫椎花、蜂膠、橄榄叶等成份的营养补充品,来增强免疫力,促进健康。
小孩喘息性咳嗽咋办?
0-2岁咳嗽时间长检查血常规。如咳嗽时间长或发热不退最好查个血常规或胸片明确病情;3-6岁反复咳嗽排除呼吸道异物。小孩子出现咳嗽建议立即到医院就诊,家属不要盲目给孩子吃药,如反复咳嗽也需排除有无呼吸道异物;7-14岁出现咳嗽及时就医。7-14岁这个年龄段的孩子免疫系统进一步发育成熟,抵抗力逐渐提高,出现咳嗽也往往是因为病原体感染引起,需以预防为主。
小孩过敏性鼻炎的饮吃指导
要多吃水果。B族维生素与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类,富含维生素E的食物,如坚果、小麦胚芽等,可有效减缓过敏现象,并可以预防免疫功能衰退。除了多吃有益的食物外,慎食鱼、虾、蟹类食物,太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
提升免疫力的药物,有效吗?
1、自称「免疫增强剂」的药物,比如胸腺素、干扰素等,这类药只适合免疫功能低下的人使用,例如免疫缺陷病、慢性感染性疾病或肿瘤的患者。2.蛋白粉。蛋白粉的蛋白质纯度太高,食用时容易加重肝肾负担;其次,婴幼儿时期摄入过多的蛋白质,可造成体内脂肪细胞分化增加,是成人期肥胖的基础;另外,「蛋白粉能提高儿童免疫力」的说法没有明确的证据。
如何除螨?
办法有四:晒太阳、除湿、加热、清扫。利用阳光暴晒除螨是最简单可行的方法;既然螨虫喜欢潮湿环境,我们可以使用空调或除湿器,把湿度控制在50%以下,可以有效抑制螨虫滋生;使用有加热功能的洗衣机,用55度的水清洗衣物,或者使用烘干功能超过10分钟,就可以有效杀死螨虫;对于覆盖在床上物品上的尘螨,可采取勤清扫(如借助除螨仪等)等方式清除螨虫。
如何解决鼻炎造成的打鼾
1、阻隔致病源。在生活中要格外注意,比如在雾蒙蒙的天气中出行就一定要佩戴专业防护口罩,阻挡颗粒的进入,防止再度发生感染。2、消除呼吸道炎症。对于已经有鼻炎或者肺炎等疾病的患者,一定要采取相应治疗以消除炎症。
如何在看病5分钟内将病情完整、高效地传达给医生?
第一,时间维度。症状发生在什么时候?持续了多长时间?第二,空间维度。究竟是哪里难受?耐受的感觉会不会转移到其他位置?第三, 难受感受的性质,即怎样的难受?比如是针扎一样的疼痛还是钝疼?第四,难受的程度。是轻微的,还是耐受到出汗,甚至无法忍受满地打滚?第五,症状加重与缓解的方式,比如吃了某种药或者保持某一姿势就会缓解。
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