CHTV丨如何应对特殊时期的焦虑与恐慌（一）——过度焦虑会给我们带来哪些影响和伤害
作者：张嫘 来源：CHTV百姓健康 日期：2020-02-03
导读
CHTV丨如何应对特殊时期的焦虑与恐慌（一）——过度焦虑会给我们带来哪些影响和伤害
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。
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