停止重演悲剧
当一个悲剧性事件发生时，许多人都会紧盯对创伤不断重播的媒体，正如9/11袭击事件和超级飓风桑迪（Sandy）。研究者们对直接暴露于2013年波士顿马拉松爆炸案（BMB）或之后暴露于相关媒体报道后的急性应激反应发展进行了调查。
在媒体上观看创伤事件几个小时会导致急性应激——甚至比在现场更严重。
当一个悲剧性事件发生时，许多人都会紧盯对创伤不断重播的媒体，正如9/11袭击事件和超级飓风桑迪（Sandy）。研究者们对直接暴露于2013年波士顿马拉松爆炸案（BMB）或之后暴露于相关媒体报道后的急性应激反应发展进行了调查。
在BMB发生后的2到4周，研究者们对暴露于该事件或相似事件的846名波士顿地区居民、941名纽约居民和2888名美国其他地区居民进行了一项基于互联网的调查。调查问卷也对对BMB的急性应激反应和花费在相关媒体内容上的时间进行了评估。在4652名回答问卷的人中，几乎有10%报告他们或他们身边的人在事件地点或在事件地点受伤或在附近；9%报告他们或紧密接触的人在封锁区。大约26%的回答者直接暴露于9/11事件、桑迪•胡克（Sandy Hook）小学校园枪击案或超级飓风桑迪。
BMB相关的高急性应激与之前的心理健康问题、每天暴露于BMB媒体报道6或6小时以上以及直接暴露于9/11事件和桑迪•胡克枪击案有关，但与直接暴露于超级飓风桑迪和封锁无关。暴露于媒体报道6或6小时以上比直接暴露于BMB事件导致更高的应激。
评论
反复暴露于创伤事件似乎会加强恐惧回路，而且对事件如实的重播让记忆没有改变的可能。尽管一些人发现让他们远离媒体很难，但这是一个我们临床医生可以防止情绪问题出现的地方，尤其对于更脆弱的父母和孩子。
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