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精神

23岁抑郁症小哥,带你用照片感受抑郁症真实的挣扎,想开点不是解药!

作者:佚名 来源:英国那些事儿 日期:2016-09-18
导读

         提到抑郁症,很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待,“你就是想得太多”,“你就是矫情、闲得慌”,“哎呀看开点,多大点事啊”。这些,都是抑郁症患者经常能听到的回答。

关键字:  抑郁症 |  | 情感控制 

        提到抑郁症,很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待,“你就是想得太多”,“你就是矫情、闲得慌”,“哎呀看开点,多大点事啊”。这些,都是抑郁症患者经常能听到的回答。

        也许,比起抑郁症本身给一个人带来的痛苦,这些不理解和嘲讽更让人崩溃

        今天要说的,是一个名叫Christian Hopkins 23岁小哥,他在16岁就被诊断出患有抑郁症

        “我无法控制自己的情绪和思想”

        “我不想和任何人接触交往,不想说话”

        “我没办法集中注意力,我的大脑没法正常运转”

        “我变得极端害怕失败”

        为了给自己的抑郁情绪找到一个出口,

        Christian拿起了相机

        他决定镜头记录下自己的抑郁情绪,

        把这当作一种自我治愈

        “当我被某种抑郁情绪包围束缚的时候,我只能努力把它从我的脑海里拽出,然后将它捕捉进镜头里。”

        “能用镜头反映出这些折磨我的痛苦情绪,让我找回了一种能够掌控自己生活的感觉,哪怕只有一点点”

        “很多人其实并不了解,一个抑郁症患者有多难去控制自己的思想和情绪”

        Christian渐渐发现...

        他的这些照片不仅让自己找到了一个出口...

        还让很多普通人第一次了解到了抑郁症患者的痛苦和挣扎

        “尽可能让更多人了解抑郁症是一种什么感受,患者在经历着什么,也许就能帮助人们减少对抑郁症的指责和不公正的评价”

        同时,也让其他抑郁症患者们知道,他们并不是孤身一人在与心魔抗争

        事实上,在你的身边,也许就有人在经历着这一切

        “这真的很普遍,每年有数百万美国人都受到这个疾病的影响。你觉得看上去并没有这么严重,是因为很多人不愿开口说出自己的内心”

        “精神疾病一直都存在被污名化,但当我接受它不过是一种疾病,那么更多人就愿意去面对它、诉说它,去寻求治疗”

        “我希望这些照片,能让人们更好地理解抑郁症,尤其是旁边者很难完全明白的那些情绪”

        “当你想要帮助一个抑郁症患者时,需要极大的耐心和包容”

        “尽管你所做的一切也许看上去毫无帮助,但我还是相信这疾病是能够被救治的”

        “可能你的一举一动不会对抑郁症患者造成有形的、即刻的帮助,但其实一个小小的支持都能让事情发生很大改变”

        大家能更好地去理解和看待抑郁症

        多给一些关爱,少一些嘲讽和伤害

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