父母管理好自己的焦虑情绪对孩子更重要

　　刚才社公委的主任说到一点，我觉得非常重要：从宏观层面来看，我们社会的发展现阶段是一个坠落期或说落差期，即我们的心理和现在整个社会的经济发展和文明发展是不匹配的。在这个时期人们的体验就是坠落感？说到坠落，有没有体验过坠落感觉的？有没有从什么地方掉下来过，或者是去蹦极，蹦到极点又落下的感觉？是没招没落是吗？大白话就是没招没落对吗？你不知道你会什么时候落到地面，或者说根本就不知道是会落在一个什么样的地面上？硬的，软的，带刺的，泥潭，还是海洋呢？你什么都不知道是吗？人在这个状态的时候是什么心情呢？恐惧，还有呢？焦虑。那么，这个时候，父母最大的责任是什么呢？我相信现实生活中每个人的压力都很大，你每天面对的都是无形的压力氛围，但是你一定要知道你是你孩子的最后一道门，或者说最后一班岗，什么意思呢？就是说如果你抵御不住这个大环境所带来的这种焦虑和恐惧的话，那么你很容易就会把这些传递到你的孩子那里，你可以想象，婴幼儿时期的孩子所面临的有他自己的恐惧和焦虑，因为他刚刚来到这个世界，如果再加上周围的成年人给予他的这些恐惧和焦虑的话，你觉得这个孩子能否抵御得了，或者是说他是否可以顺利和健康地成长呢？其实这是难以想象的。因此，我觉得父母们首先要做的事情就是去消化和缓解你自己所面对的这些坠落之后的恐惧和焦虑，这一点非常重要。

　　孩子的问题往往反映家庭的问题  不要让孩子替父母“吃药”

　　前面邢博士和白大夫都提到，现在很多孩子在替父母“吃药”这个观念。有这样一个比喻，在深更半夜家里进来一个贼，父母和孩子都在家，你的孩子可能才1、2岁或者3、5岁，甚至8、10岁，这个时候父母就蒙上眼睛跟孩子说你去，你要去把那个贼打出去，我这样描述你是不是会觉得这是不可能的？是这样吗？但是，现实生活中很多父母做的事情就是这样的，当然，我指的是心理层面。打个比方说，有些学龄期儿童的父母为什么要去给孩子报课外班？为什么那么急于要把半岁的孩子送到亲子班？我并不是说你送到课外班、亲子班不对，而是关于你的目的是什么？这才是重要的，是因为你真的好好的评估了这个班对于你孩子现阶段的培养有帮助，还是说你一听说邻居们的孩子去了，孩子的同学去了，同事的孩子也去了，这是什么？是因为你焦虑，是这样吗？因为你觉得如果我不送孩子去，我是好妈妈吗？我不送孩子去，今后我的孩子考不上好的小学，上不了重点中学，找不到好工作，我是一个好妈妈吗？我对得起他吗？那么这个时候你报名送孩子去是为什么呢？报了之后你就放心了，对吧？你就放心了可以说“OK，我是个好妈妈，因为我给你报了，我给你花钱了，我带你去了，然后呢你给我搞定那个课程，你给我搞定那个考试，你给我拿回好成绩，因为我做了我能做的”。这个是不是就类似家里进来一个贼，然后你跟孩子说，我给你一把刀，你去把那个贼轰出去，是这样吗？

　　其实，这个过程如果大家不仔细去体会，就会觉得不是这样的，我相信可能在座大家听了依然有人会觉得不是这样的。那么我想说的是，不是那样做不对，而是说你要思考，你要去思考你为什么这样做，这才是重要的。

　　怎样做个好妈妈

　　那么下面我们来谈怎样才是个好妈妈。刚刚好就是好妈妈。你不要做个完美的妈，你不要做个最勤劳的妈，最全能的妈，最能干的妈，而是刚刚好。其实换成我们中国人的说法就是适度，所有的事情都与适度有关，没有什么好坏、对错，而是适度。那么怎样算是刚刚好呢？尤其是孩子在1岁以内，3岁以内这样的阶段时，父母具有容纳孩子的婴儿状态，认同婴儿，并且充满想象地理解他们的需求，将婴儿看作一个拥有感受和愿望的人，父母对婴儿的反应能使婴儿体验到被理解和被容纳，如果孩子能体验到被理解和被容纳，他就有了安全感，这一点对于孩子来说非常重要。

　　刚才我们提到现代社会带给人们很多焦虑，现在有一个词儿叫“hold住”是吧？hold得住，hold不住是吧，在心理学当中称为抱持，抱持住。抱持住说起来其实非常抽象，他指的是心里感受上的抱持，而不是现实中拥抱的抱持，更难、更抽象一些。

　　无论父母们能否回应孩子的需求，都可以注视着他，等待着他，这么做本身会让婴儿体验到被理解和被接纳，这是孩子今后所有发展的最大基础。父母们希望孩子能学习好，英语好，跟人交往好……所有这些都来自于这种被理解和被接纳的基础。就像刚才那个图片，那样的眼神，那样的专注，婴儿会从你的眼神中看到他自己，所有这些是最大的基础。

　　另外，现实不是完美的，现实也不是我们每个人想象和期待或说我们想要的，一定会有挫折。这个时候父母们往往会怎样呢？会挡在那些挫折和障碍之前，那么当你去挡住那些挫折的时候，你就同样可能也挡住了孩子的发展机会，挡住了他从那个错误或挫折中学习的机会和能力。打个比方，一个1岁的孩子走路摔倒和一个20岁一米七、一米六的成年人摔倒，哪个摔得更狠呢？成年人，就是这样的。所以父母们最好让孩子更早一点摔倒，不要拦着他，但是大多数父母依然会去阻止孩子摔倒，为什么呢？我们可以从中看到父母自己的焦虑，而不是孩子觉得很可怕，孩子可以爬起来之后拍怕腿跑掉了，但是他是怎样站起来的，跟你是怎么去看待他摔倒是紧密相关的。如果一个孩子摔倒，父母的表情是说哎呀，你怎么了？下次这个孩子摔倒之后就趴在那看你，如果他摔倒之后你很坦然的，你很放松的看看他，等等他，这个时候孩子从你的眼神和态度里面看到的是什么？摔倒不可怕，它是一件很平常的事情，这个时候孩子的反应是什么？站起来，拍拍腿走掉了。因此，我们说做个刚刚好的父母才是最好的。

　　从理念上，我们希望从生理、心理和社会三方面去教育、养育我们的孩子。从心理方面来看，这包括对心理知识的了解，对孩子智力发展阶段的了解，还有情商比智商更重要的观念。我觉得这就是联系到现在的幸福感，究竟现在什么人幸福？是官最大，钱最多，最有地位，最漂亮的人最幸福吗？不是，当你发展到某个阶段的时候，你会发现有很多事情是钱所解决不了的，那时你会觉得无奈，你只能去探索你的内心，可能只有从你的情感出发，才能真正达到你想要的那种幸福感。