认知行为疗法可降低‘抑郁’
认知行为疗法(CBT)可降低那些药物治疗失败的抑郁症状患者，《柳叶刀》杂志上的一项研究说。其中一组患者继续从他们的全科医生那里接受常规护理，其中可能包括服用抗抑郁药物，而第二组另外还接受了认知行为疗法。
认知行为疗法(CBT)可降低那些药物治疗失败的抑郁症状患者，《柳叶刀》杂志上的一项研究说。
认知行为疗法，属于一种心理疗法，234名接受这种疗法的患者再结合医生的正常护理，发现近一半人可从中受益。
多达三分之二的抑郁患者对抗抑郁剂没有反应，效果不佳。
患者应接受一系列治疗，该慈善机构迈德说。
认知行为疗法是一种谈话性心理治疗，帮助抑郁患者改变他们的思维方式，改善他们的感受并改变他们的行为。
从布里斯托尔、埃克塞特和格拉斯哥全科医生那里挑选了患病超过12个月的469名难治性抑郁症患者，进行研究跟踪调查。
其中一组患者继续从他们的全科医生那里接受常规护理，其中可能包括服用抗抑郁药物，而第二组另外还接受了认知行为疗法。
六个月后，研究人员发现，46%接受认知行为疗法的患者，据报道至少50%的患者症状减少了。
这项研究证实了这些方法如何从心理上和生理上相互补充。
与另一组相比同样有22%的人症状都减少了。
这项研究得出的认知行为疗法对降低症状是有效的，改善患者的生活质量。在12个月的这一段时间内，一直都维持改进状态，研究报告补充道。
其他选项
布里斯托尔大学心理、成瘾和自杀健康研究中心尼古拉·怀尔斯博士说：“虽然对服用抗抑郁药无效果的患者增加认知行为疗法是有效的，并不是每个接受认知行为疗法的患者都康复得很好。这些患有严重和慢性抑郁症的患者，因此，一种疗法不太可能对每个人都有效。”
“我们需要投资在其他研究中来寻找替代疗法，治疗那些服用抗抑郁药物而症状却没有反应的患者。”
病人的确从认知行为疗法中受益，临床心理学家每个星期用一个小时学习帮助他们改变认为行为的技能。
格拉斯哥大学社会心理精神病学教授克里斯·威廉姆斯和部分研究团队说：“该研究使用了认知行为疗法结合抗抑郁剂进行治疗。这就证实了这些方法如何从心理上和生理上相互补充。
“这种方法也具有鼓励性，因为我们发现这种方法普遍对不同年龄的人群和各种生活背景的人群效果都很好。”
迈德心理健康慈善首席执行官保罗·珐么说，对于患有精神健康问题的患者。没有“一刀切”的治疗方法。
“我们欢迎这项研究，因为通过研究意识到，基于患者个人的具体需求应有权选择多种治疗方法，”他说。
“治疗方案，例如，改进心理治疗（IAPT）方案，有助于保证疾病例如抑郁症有更多的治疗方法可以选择，但我们知道人们想要达到理想的治疗效果与实际上达到治疗效果仍然有着巨大的差别。”
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