镁补充剂可降低血压
作者：晓静 译 来源：金宝搏网站登录技巧
日期：2012-04-26
导读
来自英国的学者们发表的一篇系统综述表明，镁补充剂可能小幅但具临床显著性地降低血压，并且降压效果会随着剂量的增加而增强。该论文发表于《欧洲临床营养杂志》。
来自英国的学者们发表的一篇系统综述表明，镁补充剂可能小幅但具临床显著性地降低血压，并且降压效果会随着剂量的增加而增强。该论文发表于《欧洲临床营养杂志》。
在欧洲，有50%患者的死亡是心血管疾病（CV）导致的，明显升高了卫生保健费用。血压升高是心血管疾病和肾脏疾病死亡的主要危险因素。高血压的原因包括（但不局限于）吸烟、久坐不动、高钠饮食，以及其他矿物质如钾、钙、镁摄入的不充足。
研究者指出，镁补充剂对血压的影响尚未有结论性的证据。因此，研究者对22项试验进行了荟萃分析，共纳入了1173名试验对象，以评估镁对血压的影响。上述试验随访3~24周，镁补充剂剂量从120 mg到973 mg不等。虽然不是所有受试者的血压有显著降低，但总体数据表明，镁补充剂可降低舒张压和收缩压。给予较大剂量时，观察到的结果更好。
这项荟萃分析结果可能有助于预防高血压和心血管病相关危险，值得将来进一步研究。
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