大多数的失眠其实并不会如此诗意。有人这样描述失眠：白天了无生趣，晚上如置地狱。没有睡眠的夜晚，填满了真空和痛苦，一夜一夜地折磨着。

世界睡眠日 3.21

因此我们来谈谈美国市场有哪些治疗失眠的非处方药，跟着小编去药店看看吧!!

药店药品特征

1

特点

在药店的货架上，治疗失眠的药物上都有一个明显的英文标识：Nighttime sleep aid。

2

种类

治疗失眠的非处方药主要有两种：苯海拉明和多西拉敏。

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这两种药物最初都是用于抗过敏的，但都有一个非常常见的副作用，就是嗜睡。科学家就是利用这一特性，将坏事变成好事，利用其副作用来诊治失眠。

常见药品

苯海拉明片

苯海拉明软胶囊

多西拉敏片

苯海拉明口服溶液

对

对于某些患者来讲，失眠的同时可能会伴随头痛或其他部位的疼痛，这时含有助眠药和止痛药的复方制药就可能是你更好的选择，里面通常含有止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、阿司匹林等。

Tylenol片(含对乙酰氨基酚和苯海拉明)

Aleve片(含萘普生和苯海拉明)

Advil片(含布洛芬和苯海拉明)

Excedrin片(含对乙酰氨基酚、阿司匹林和苯海拉明)

点

进入药店，那些生僻的英文如果不懂，你就相当于睁眼瞎，快来参考如下表格吧，一定让你事倍功半。

用药提示

01

适用于12岁以上人群。

02

上床前半小时服用。

03

避免喝酒或含酒精的饮料。

04

注意其对驾驶能力、高空作业、精密设备操作的影响，避免产生不安全事故。

05

相比较常用的安眠药(安定类)，这类药物不会产生依赖性，但作用强度会相对弱。对于爱旅游的人士，也可以用来倒倒时差。

06

含有止痛药的安眠药，易出现胃痛、胃部不舒服等不良反应，建议吃少量食物后服用。胃肠道反应严重者可换用其它胃肠道反应小的止痛药物，或同时服用胃药。

重点

07

作为药师，想重点强调一下：上述药物主要用于治疗偶发失眠。当失眠持续时间超过2周，疼痛无缓解或超过10天时，提示存在其他严重疾病，建议就医，进行规范化治疗。