缺乏维生素D的可怕后果
作者：Heather_z727 来源：来宝网 日期：2017-08-19
导读
【缺乏维生素D会增加老年人心力衰竭的风险】最近的一项研究发现老年人心脏衰竭的风险会因为缺乏维生素D而升高一倍。
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缺乏维生素D
【缺乏维生素D会增加老年人心力衰竭的风险】最近的一项研究发现老年人心脏衰竭的风险会因为缺乏维生素D而升高一倍。
维生素D是一种固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，因此又称为抗佝偻病维生素。维生素D是一种脂溶性维生素，它共有五种化合物。其中，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们存在于部分天然食物中，受紫外线照射后，可转变为维生素D，因此，适当的日光浴可以满足人体对维生素D的需要。这就是为什么鼓励老年人多晒太阳的原因。人们熟知维生素D的作用为维持骨骼的强壮，可以用来预防软骨症，关节骨痛。其实，维生素D还有很多其他功能。
在此次研究中，研究人员着眼于维生素D对老年人心脏问题的影响，研究的参与者共计137人，他们均来自于巴西，平均年龄超过60岁，通过试验，研究人员发现，维生素D缺乏会增加老年男性心脏衰竭的风险，除此之外，在研究过程中，科学人员还发现肥胖与常见的心脏心率不齐也息息相关,对于预防老年女性患老年痴呆症的作用也很明显。
完整的研究报告发表于《心力衰竭》杂志中。在报告中，研究人员一再强调维生素D缺乏会造成的不良后果，尤其是对老年人。基于这些发现，研究人员建议老年人一定要注意维生素D的补充，多晒晒太阳增加维生素D的摄入量。
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