宝宝睡眠很重要，频繁夜醒要警惕！
家长们注意了！
法国最新一份研究资料指出，2~5岁之间的孩子如果频繁夜醒，跟他们长大后情绪方面的问题/症状有关联。当这些孩子到达了学龄前或学龄期，他们可能会出现多动症、注意力不集中等问题。
Dr. Sabine Plancoulaine说，在学龄前儿童中，频繁夜醒是一个比较常见的问题。
该教授指出，2-5岁左右的孩子，如果频繁夜醒(隔天1次或更多)，那他们情绪管理方面的问题风险会增大，将会导致比如多动症、注意力不集中等问题。
因此，系统性地调查婴幼儿/学龄前儿童的睡眠质量、睡眠时间，同时提供健康睡眠指导，对很多儿童都是有帮助的，尤其对于那些已经表现出一些行为障碍的小朋友们。
Dr. Plancoulaine和他的同事的调查研究对象，搜集法国1，143名儿童(其中47%是女孩)，研究他们夜醒和潜在的行为问题之间的关系。其中会分析 一些因素，比如睡觉时是否有父母陪伴，入睡时间是否规律等等。主要数据来自父母的调查问卷等方面。
在本调查中，以下的行为问题将会被关注到：情绪症状、同龄人关系问题、反社会人格问题、多动症、注意力不集中等问题。
根据家长们提供的数据，研究者计算出关于夜醒的频率数据，根据调查研究，2-6岁的这群孩子中，大约有78%的孩子被分类为非频繁夜醒的类别，有22%的孩子被分类为频繁夜醒的类别。
研究显示，这些分类在频繁夜醒类别的孩子，相比另外的非频繁夜醒孩子组别，如果在2岁的时候不做一些辅导纠正，那么当他们到5~6岁的时候，在各种行为问题上具有更高的风险，比如情绪管理障碍、行为障碍、多动症、注意力不集中等。
如果在2岁的时候就做一些辅导、纠正等措施，基本上很多问题都可以得到缓解，其中情绪管理问题的改善就不是那么明显。以上研究结果，跟男女性别无关。
专家指出，该研究揭示了频繁夜醒跟一些行为的改变是有关系的，这对于我们进一步研究一些内在的和外在的自我管理及改变的原理，比如在这个研究中，频繁夜醒跟注意力不集中、多动症、行为障碍、情绪管理症状等方面的问题。
该研究成果有助于我们帮助一些有类似症状的孩子，找到更多的原因，并帮助他们进行辅导治疗，从而改善一些外在的行为症状，比如多动症等;同时，这样的研究结果，也给予了我们更多更早的机会，如果我们能在早期发现这些潜在的因素(频繁夜醒)，及时辅导纠正，可能更有利于孩子们长大后在学业、工作、生活等方面取得成功。
从另外一个维度来考虑，我们俗称的ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder 儿童注意缺陷多动障碍)中的Deficit 或许需要用Dysregulation来代替，从而更好地阐述这个疾病。(儿童注意力失调多动障碍。)
这些看起来似乎并无关联的两个现象：频繁夜醒跟行为障碍，通过研究，发现却可能有内在的联系，这让我们进一步猜想，可能有些疾病症状的根源是相同或相似的，比如，可能根源在于对于自然生理过程的失调。拿ADHD来举个例子，部分ADHD的患儿， 在某些事情上很难集中注意力，在某些事情上，却能很好地集中注意力，这或许就是一个佐证。
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