孩子看电视和手机时间不要超过多长？声明告诉你
作者：小易（编译） 来源： 日期：2016-10-21
导读
近日，美国儿科学会(AAP)发布一组政策声明，就孩子媒介应用问题为家长和看护人员提供了指导。其推荐意见包括：对于18个月以下的儿童，除视频聊天外，不要观看屏幕;
近日，美国儿科学会(AAP)发布一组政策声明，就孩子媒介应用问题为家长和看护人员提供了指导。其推荐意见包括：
对于18个月以下的孩子，除视频聊天外，不要观看屏幕;
对于那些允许孩子在18-24个月接触屏幕的父母，AAP推荐选择优质内容和应用程序(app)，并和孩子们一起观看;
对于2-5岁的孩子，每天观看屏幕的时间应该限定在1小时;
对于年龄较大的孩子，要持续限定其观看屏幕时间，尤其是要保证他们拥有足够多的体力活动(1小时/天)和睡眠时间(8-12个小时，学龄期孩子)。以下家庭媒介应用计划，将有助于各个家庭作好时间规划。
此前，AAP推荐2岁以下的孩子不要接触屏幕，对于2岁以上的儿童每天观看屏幕的时间不要超过2小时。
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