小故事:小李今年23岁,1年前无明显诱因出现腰部、两侧臀部间歇性疼痛,伴腰骶部僵硬感,疼痛多于夜间、休息后加重,活动后减轻,被诊断为强直性脊柱炎。一般人们都通过游泳来增加肺活量,强直性脊柱炎患者坚持游泳不仅还可以增加肺活量,还可保持患者的胸廓活动度。
小故事:小李今年23岁,1年前无明显诱因出现腰部、两侧臀部间歇性疼痛,伴腰骶部僵硬感,疼痛多于夜间、休息后加重,活动后减轻,被诊断为强直性脊柱炎。小李在服用药物治疗的同时,还坚持每天游泳。治疗3个月,病情明显减轻,小李感叹道:每天坚持游泳也是对疾病的治疗啊,目前小李继仍坚持每天游泳,以防止疾病的复发。
故事分析:强直性脊柱炎患者坚持游泳,对疾病的恢复是十分有利的。
游泳时患者身体的大部分肌肉和关节都必须运动,这样以来不仅可保持患者脊柱、颈部、腰部的灵活性,还可增强患者脊柱周围的肌肉力量。
一般人们都通过游泳来增加肺活量,强直性脊柱炎患者坚持游泳不仅还可以增加肺活量,还可保持患者的胸廓活动度。
患者在游泳时,身体轻轻触碰到水流还可起到很好的按摩作用,这样以来便可促进患者肌肉和关节处的血液循环。
注意:参加游泳锻炼的强直性脊柱炎患者应先进行心电图检查,病情在医生的同意下以及有家人一同陪护的情况下,才可进行游泳锻炼。这是因为有些强直性脊柱炎的患者可累及心脏,合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍,心电图监测异常,出现心律不齐的现象。
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