临床护士睡眠质量问题与工作压力的相关性研究
目的：由于临床护理工作在时间上特殊性，护士需要昼夜倒班并且承受着巨大工作压力，护士们睡眠障碍问题也日趋严重，成为业内被广泛关注的大问题； 方法：采用问卷式调查表，调查表包括两个部分（夜班护士的健康状况及睡眠质量）。第一部分健康状况包括记忆力状况，工作时的精力状况、体力状况、免疫力状况；第二部分睡眠质量包括以前的睡眠及现在的睡眠质量的好坏，就寝时间及起床时间是否规律，是否出现失眠状况等
目的：由于临床护理工作在时间上特殊性，护士需要昼夜倒班并且承受着巨大工作压力，护士们睡眠障碍问题也日趋严重，成为业内被广泛关注的大问题；
方法：采用问卷式调查表，调查表包括两个部分（夜班护士的健康状况及睡眠质量）。第一部分健康状况包括记忆力状况，工作时的精力状况、体力状况、免疫力状况；第二部分睡眠质量包括以前的睡眠及现在的睡眠质量的好坏，就寝时间及起床时间是否规律，是否出现失眠状况等。由调查者将60份问卷发给各科室护士长，由护士长发放给科室护士。调查前，向其讲明调查的目的及意义，问卷由本人自行填写并做出独立的自我评价。填表时间大约20分钟，当场发放并收回；
结果：结果表明60名护士其中50人睡眠质量差，3人睡眠质量一般，2人睡眠质量良好（此2人未受夜班及其他因素影响）,5人均受不同程度的影响。
结论：由于长期睡眠质量差，容易导致护士日间功能障碍，在工作中难以保持清醒状态，直接影响护士的判断能力、应急能力，易导致差错发生，需引起护理管理部门的重视。俗话说，人生有三分之一的时间是在睡觉。实际上，如果你的睡眠出问题，这三分之一的时间，也会大大影响你另外三分之二的活动时间，所以应关注护士睡眠卫生，科学安排工作班次，加强睡眠卫生的宣传教育，保障护士的心身健康。作为护士更应该采取积极措施，有效应对，自我调节，积极改善睡眠质量，缓解压力。[1]从而提高工作效率，提供更好更优质的护理服务！还自己一个健康的身体和靓丽的容颜,做个美丽自信的白衣天使！
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