过完正月十五，这个春节就圆满落幕了。但还是有很多人感觉“年盹儿”没醒过来!

        虽然过完春节已经上班一周了，这些人还是感觉困乏无力、身体不适，甚至情绪暴躁，怎么都调整不过来。

        这个时候您最好提高警惕，这可能不是“年盹儿”，而是身体出现了亚健康!

        世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”。

        然而在我们身边，有一个庞大的群体，他们总感觉身体不适，到医院检查又查不出什么器质性病变，这就是“亚健康状态”。

        所谓亚健康，是指非病非健康的一个状态，它是一种临界点，或者说是“灰色状态”。如果这种状态不能及时纠正，非常容易引发疾病。

        一.亚健康的身体表现，你中了几招?

        1、易疲劳

        经常感觉到疲劳，即使有充分的睡眠，这种疲劳也不会消除。这种疲劳一般是由体力或者心理负担过重引起的。

        2、全身乏力

        原因不明的全身乏力，上几级台阶就觉得全身虚脱这种。

        3、经常失眠

        晚上睡不着，一睡着就做梦，早上一起床就觉得疲惫。

        4、经常头昏

        想问题不能集中注意力，往往想着想着脑子里就一片空白了。

        5、时常健忘

        记忆力下降，有时会忘掉刚刚想做的事，例如出门忘记带钥匙，剥一颗糖把糖丢了纸留着。

        6、时常厌食

        食欲不振或者挑食，心情稍一不好或者温度升高一点就不想吃东西。

        7、身体疼痛

        不明原因的胸闷、胸痛、腰背痛，不能确定具体位置的肌肉痛、关节痛。

        亚健康是大多数慢性病前的状态，代谢异常、消化系统紊乱等可能会诱发各种疾病，影响生活质量。

        多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，影响睡眠质量，加重身心疲劳。

        二.亚健康的根源：细胞故障!

        美国纽约时报畅销书《选择健康》中提到：“人类只生一种病——细胞病”。

        在真正的健康面前，不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。当你处于亚健康，就是意味着你的细胞故障了，正在给你警告!

        细胞障碍的三个阶段：

        a.细胞功能障碍(亚健康)

        b.组织局部受损(溃疡、炎症)

        c.器官功能衰退(188bet在线平台网址 、尿毒症、高血压、心脏病等疾病)

        当细胞出了故障时，人体就不能继续维持生态平衡，实现自我调节和维护，这才是疾病的根源所在。

        换句话说，健康应该是所有的细胞都以最佳状态运行的身体状态。

        亚健康是现代人普遍的健康状态。出现亚健康症状要及时做好身体调理，预防疾病发生。干细胞能够有效改善人体内部各脏器的亚健康，并使其恢复健康状态!

        三.干细胞是维修工，专解亚健康

        干细胞的自我更新和分化潜能，使组织器官保持新生和衰退的动态平衡。但是随着年龄的增加，人体内的干细胞数量及活性大幅降低，致使人体衰老和疾病发生。

        干细胞就像人体的细胞维修工，它可以对受损细胞进行修复和调控，激活休眠细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，防止和延缓细胞的衰老，从根本上治疗疾病和延缓衰老。

        1)改善骨关节功能

        骨关节一旦损伤很难修复，将导致不可逆性的关节退变和骨关节疾病形成。干细胞能分泌软骨特异性Ⅱ型胶原和蛋白多糖基质，促进局部病变骨组织的修复。将干细胞植入软骨损伤区能促进再生软骨基质或新骨组织，具有促进骨缺损修复的能力。进行骨关节干细胞保健是预防退行性骨科疾病、实现骨关节年轻化、维护骨关节健康的有效方法。

        全球已有6个国家和地区引入了该技术，目前临床治疗患者已超数十万例。中国也已经进行了8年的临床试验，治疗患者达2000多例，并获得了令人振奋的效果。已经证明：该技术安全可靠，疗效显著且无任何副作用。

        2)改善肝脏功能

        干细胞靶向归巢至肝脏，发挥合成、解毒和促进胆红素排泄(或胆红素、转氨酶下降)等作用，使白蛋白、血清PIIP、血清肝细胞生长因子水平明显提高，延缓或阻止肝纤维化的发生。通过干细胞的再生和体液分子机制作用恢复肝脏的正常功能，保持肝脏年轻化。

        3)改善肺功能

        干细胞向肺损伤部位归巢，修复受损细胞，为肺纤维化后肺组织损伤修复和肺功能恢复奠定基础，使肺部组织(肺泡、肺部血管等)再生的速度超过外界刺激物和内部病变因素所引起的破坏性炎症的发展速度。干细胞对各种炎症的产生形成抑制作用，防止、遏制、消除肺纤维化，进而使肺部组织保持良好的稳定状态，肺功能得以维持健康态、年轻化。

        干细胞治疗放射性肺纤维化对患者的肝肾等主要脏器无损害，且能够减轻患者的临床症状和降低肺纤维化密度。

        4)提高肾脏功能

        干细胞归巢到达肾脏病灶，通过改善肾脏局部微循环，恢复正常细胞代谢，为肾脏创建新的有氧环境，缓解肾脏缺血、缺氧引发的衰竭症状，从而实现对受损固有细胞的修复和脏器组织重建。

        动物研究显示，间充质干细胞对肾小管具有修复作用，使病症明显好转。

        5)改善卵巢功能

        对于女性而言，卵巢作为重要的器官，是女人保持青春美丽的终生课题。卵巢早衰不仅对女性的生育力造成严重影响，还会对女性造成持久而广泛的全身系统影响。人体的发育是由受精卵不断分裂和发育而来。卵巢功能的修复和改善，直接和干细胞的功能、数量活性息息相关。

        在卵巢衰老的过程中补充干细胞，通过旁分泌作用改善卵巢的内环境，修复受损的卵巢组织可以帮助卵巢各项生理功能逐渐恢复正常。