关节畸形是一种常见的临床表现，主要表现为多种关节疾病和骨科疾病。导致关节畸形的因素很多，对预后有很大的影响，所以要尽早发现关节变形的原因，然后进行针对性的治疗。

这3种病症都有可能引起关节变形，千万不要掉以轻心

1、慢性关节炎

关节炎是一种较为常见的病症，它是由关节损伤和炎症所造成的，初期只会造成关节疼痛，随着病情的发展，会造成活动受到限制。当关节炎发展到一定程度，由于局部骨膜受到损伤，关节腔内的关节滑液逐渐减少，就会出现关节畸形，从而造成活动功能的丧失。

2、痛风

痛风是一种比较常见的病症，因为人体内的尿酸含量太高，导致尿酸盐结晶沉淀在关节，从而导致关节受到损伤。痛风患者发生关节畸形的几率比较大，主要是由于痛风石的形成而逐渐增大，从而导致关节畸形。痛风引起的关节畸形，往往会引起关节破裂，严重的感染，甚至有可能危及生命。

3、风湿性关节炎

类风湿引起的畸形在临床上是比较常见的，这与各种原因有关，同时也容易引起关节炎症。RA是一种很难治愈的疾病，而且它的发展速度很快，最常见的表现就是骨骼的破坏和变形。

想要关节健康，应该做些什么呢?

1、补充营养

随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。

2、适当运动，增强关节的稳定性

关节稳定性降低是引起膝关节退行性病变的主要原因。膝关节的稳定是由周围肌肉、韧带和关节囊来维持的，肌肉在活动时能保持关节的静止和动态的稳定性。因此，适当加强膝关节周围肌肉的力量训练，可以改善膝关节的稳定性，并能延缓关节退行性病变，降低膝关节的伤害。