HFES：颈部疼痛的罪魁祸首不仅仅是不良姿势
随着社会的发展，颈部疼痛发病率逐渐增加，已成为当前最为常见的疾病之一，且年轻化趋势明显。由于长时间低头伏案工作、使用电脑以及开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，然而，不良的姿势真的是颈部疼痛的罪魁祸首吗?
随着社会的发展，颈部疼痛发病率逐渐增加，已成为当前最为常见的疾病之一，且年轻化趋势明显。由于长时间低头伏案工作、使用电脑以及开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，然而，不良的姿势真的是颈部疼痛的罪魁祸首吗?
近日，德克萨斯农工大学的研究人员发现，虽然颈部和头部的不良姿势确实是造成颈部疼痛的主要因素，但体重指数，年龄和职业也会影响颈部运动的能力。该研究结果发表在Human Factors and Ergonomics Society上。
颈部疼痛被列为全球残疾的第四大主要原因。颈部疼痛的主要原因之一归因于生活方式，尤其是当人们长时间长时间使脖子向前弯曲时。但是关于性别，体重，年龄和与工作相关的习惯等个人因素如何影响脖子的力量和耐力，尚缺乏系统的和定量的研究。
在这项研究中，研究人员招募了40名健康参与者，其中有20名男性和20名女性。参与者并没有被要求长时间地保持特定的颈部姿势，而是进行一定的头颈部锻炼，比如在前，后，上，下方向尽最大努力的50 °和100 °伸展，并以40°弯曲的颈部姿势。在这些练习中，参与者坐下并被要求戴上增强头盔，以允许他们在脖子上施加可测量的力。然后，研究人员要求他们要么保持脖子笔直，要么保持脖子向前或向后倾斜。然后，研究人员记录参与者运动和耐力的时间数据，并进行回归分析。
结果显示，对颈部力量和耐力数据库的多元回归分析表明，头颈部姿势是颈部力量和耐力的最重要决定因素。尽管男性和女性参与者的颈部耐力没有显著差异，但是体重指数是颈部耐力的重要预测指标。同样，令人惊讶的是，不管是从事白天工作，还是从事夜间工作，对脖子耐力均有显著的影响，
综上，与工作相关的因素在影响颈部力量和耐力方面比个人因素发挥更大的作用。该研究结果可能有助于重新思考工作模式以及职前筛选，以减少工作场所颈部疼痛的发生率。
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