骨关节炎不仅会导致膝关节疼痛，还会导致老年人被社会隔离!

        年纪大了，膝盖总是感到疼痛，买菜下楼上楼、做家务，甚至上厕所的时候，都感到非常困难……

        随着中国社会老龄化程度加剧，越来越多的老年人成为“蹒跚族”。这样的情况，不仅有可能影响到正常的生活，还担心给家人带来麻烦。老人们很多人错误地认为“腿脚不利索”是随着年龄增长而出现的正常现象，但是他们并不了解，骨关节炎才是导致大批“蹒跚族”出现的罪魁祸首。

        什么是骨关节炎

        骨关节炎是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。本病多见于中老年人群，一般骨关节炎发生的部位会在承重力比较多的关节，因为这些部位承受的压力比较大，关节很容易磨损，所以膝关节是最长发病的部位，当骨关节炎发病之后，人们的行走会受到影响。

        据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。

        目前，中国60岁及以上老年人口达2.5亿，在这之中，独居老人和空巢老人的比例逐年增加。随着中国社会老龄化程度加剧，越来越多的老年人成为“蹒跚一族”。

        有研究数据表显示，骨关节疾病不仅会带来疼痛，还会导致患者社会隔离和心理上的负担。近日，一项发表在《美国老年医学杂志》上的研究表明，老年人的骨关节炎与他们的社会隔离、抑郁情绪之间存在关联性，并确定了该疾病对社会隔离的影响。

        欧洲6个国家的2942名65-85岁的老年人进行了调查，记录了他们与朋友和家人联系的次数，以及自愿参加社交活动的频率。

        参与者中，有大约一半为女性，且30%患有骨关节炎。在研究初始，骨关节炎的女性患者中，约20%存在社会隔离，她们不喜欢外出，与邻居交流的频率也很少，生活质量也逐渐变差。

        研究者表示，髋部，膝盖和手部中的至少两个部位病变，会增加患者社交隔离的风险，而存在社会隔离的人群更容易主动吸烟、饮酒、患慢性疾病等，这导致了患者的认知障碍和抑郁症。更可怕的是，社会隔离会增加心脏病患者约50%的死亡风险，即便考虑其他的常规危险因素，社会隔离依然会增加25%的死亡风险。

        当然，没有发生社会隔离的这部分骨关节炎患者也不会一直都这么“快乐”下去。研究者称，随着病情的加重，有大约12%的患者在调查后的12-18个月后逐渐变得社会隔离。他们的健康情况越来越糟，骨关节炎恶化，疼痛加剧，身体活动减少，行走速度变慢，情绪沮丧，思维和决策也变得困难。

        这表明，骨关节炎会增加老年患者社会隔离的风险，进而导致心理疾病，而心理疾病又会恶化患者的疾病，导致恶性循环。

        “蹒跚”老人为何会社会隔离?

        患者骨关节部位疾病后，首先影响的是老人的日常运动，不仅广场舞跳不了了，可能出门“遛弯”也成了难题。

        四肢活动受限后，老人的自尊心也会受到一定的影响，他们害怕患病后会致残，影响自己和身边亲友的生活，也害怕身边的亲友会因此而“抛弃”自己，所以很多患者选择待在家里，睡觉、刷剧，甚至躺在床上等待“死神”的到来。

        随着患者社会隔离时间的增加，他们的焦虑、抑郁症状也随之而来。

        如何帮助患者赶跑社会隔离、远离抑郁?

        ■医护人员：积极指导、沟通

        作为医疗工作者，应加强患者的bet188金宝搏官网登录窍门 ，主动采取各种方式、方法与患者接触和交流，积极解决患者的实际问题，倾听患者的诉求，了解疼痛的原因、程度，使患者在生理、心理、社会各个方面得到满足。

        骨关节处疾病严重危害患者的健康，除了药物治疗外，还需要适当的康复治疗，以保持和改善患者的机体功能状态。医疗工作者可根据患者的具体病情制定锻炼计划，合理的休息、运动。锻炼患者生活自理的能力，鼓励患者参加更多的日常活动。积极预防及治疗各种感染，避免在潮湿的环境中作息。与此同时，医护人员有责任动员子女与老人多接触、沟通，消除老人的孤独感，鼓励老人积极的面对疾病，使其心情舒畅。