“老寒腿”容易找上哪些人？
“老寒腿”就是我们老百姓所讲的膝关节炎，多发于老年人。它给病人带来了极大的痛苦，由刚开始的疼痛，到后期的关节变形，每遇天气变化时，特别是天气转凉时疼痛加剧。但是，随着现代生活方式的改变，老寒腿”的发病人群呈现年轻化的趋势，越来越多的30岁左右的年青人也表现出了膝关节退变的症状。那么，“老寒腿”容易找上哪些年轻人呢?跟着我们一起过来看下，这会给您带来帮助的。
“老寒腿”就是我们老百姓所讲的膝关节炎，多发于老年人。它给病人带来了极大的痛苦，由刚开始的疼痛，到后期的关节变形，每遇天气变化时，特别是天气转凉时疼痛加剧。但是，随着现代生活方式的改变，老寒腿”的发病人群呈现年轻化的趋势，越来越多的30岁左右的年青人也表现出了膝关节退变的症状。那么，“老寒腿”容易找上哪些年轻人呢?跟着我们一起过来看下，这会给您带来帮助的。
第一，体型肥胖的人群。看自己体型是否肥胖，可以简单的测算下您的体重指数，就是用体重(体重公斤)除以自己的身高的平方(单位米)。我们理想的体重指数为18至25。如果超过30，那么就是肥胖病了。研究发现，体型肥胖的病人患有膝骨关节炎的几率比理想体重的人要高很多，且年龄还提前。如果肥胖病人将体重减少5公斤，膝骨关节炎发病率就会减少50%。
第二，更年期妇女。妇女处于更年期，常出现雌激素的分泌量降低，不仅会引起骨质疏松，而且会使关节软骨得不到足够的营养而发生关节的退变。处于更年期的妇女，相比于同龄段的男性，其膝骨关节炎的发病率要高6倍以上。
第三，曾经膝关节受过伤的人群。膝关节受伤，特别是是伤及到半月板和交叉韧带，会直接增加膝关节的压力，影响到软骨，软骨面不平整光滑就出加大磨损，提前发生膝关节退变。早期的变现可能出现下蹲时膝盖会响、腿筋没力、酸痛等症状。
第四，从事易伤膝关节的职业。特别是重体力劳动者、职业运动员、服装模特等，这些人常常由于工作要求而容易引起膝关节的磨损增大，导致年纪轻轻就出现了“老寒腿”了。
因此，以上4种人群平时应该提高警惕，或减肥，或补钙，或调节软骨代谢，或注意保暖，或改变生活和工作方式……这样“老寒腿”就不会提前缠上我们，或者以后年纪大了，它也不会再来烦我们了!
相关文章
评论
我要跟帖
.jpg)
