癌症复发是指被控制住的癌症重新在原发器官上出现，或者癌症从原发部位侵入淋巴血管或体腔，迁移到他处继续生长，形成与原发瘤同样类型的肿瘤。

癌症是目前医学中最难治的疾病之一，之所以难以治疗是癌症会在首次治疗过后的几个月或几年后复发。即使有癌症患者被治愈成功了，但癌症复发的现象也还是会有的。那么如何防止癌症复发呢?

1、静养康复期：癌症患者在医院经过一段时间的治疗后，进入静养康复阶段，这阶段的患者应该根据症状和癌症扩散的规律，积极配合医生检查和指导，这样即使有了复发，也能及时诊断，及时治疗。

2、合理膳食。形成合理的饮食习惯，在康复期的患者应该多吃防癌食品，新鲜蔬菜、水果、猪血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、红薯等可有效防肿瘤复发转移。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如白肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。

3、适当运动。患者在日常生活中可以适当的进行运动，运动可以让体内的血液循环速度有效的加快，促进体内毒素的排出，同时还可以增强免疫力，加快病情恢复。但需要注意的是，癌症患者需要根据身体情况进行锻炼。

4、以乐观积极的心态面对癌症。患者学会调整心态也是很重要的，一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。对于癌症，要在战略上藐视它，在战术上重视它，树立抗癌的必胜信心，正确地对待病痛，不是轻易被癌症吓倒。也可以参加类似的抗癌协会或社会公益组织共同交流，传递分享抗癌正能量，癌症患者的拥有乐观豁达的态度是抗癌成功的重要因素，保持心情舒畅，快乐抗癌才会得到比较理想的效果。

癌症患者生活中最好做到这五防：

第一、防生气

传统医学十分重视患者的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要保证。

病人心态的健康最主要来自于家属的关怀与照顾，可以多与病人进行交流，让病人回归到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多听听一些轻缓的音乐，偶尔可以出去钓鱼、散步等等。

第二、防失眠

睡眠不为是一种休闲的方式，这是一种恢复体力、提高免疫力的有效方法。睡前可以选择户外散步，放松一下精神，睡前洗个澡，或用热水泡脚，喝一杯热牛奶，这些都是让我们身体快速进入睡眠状态，且保证睡眠质量的好方法。

第三、防便秘

每天保持1—2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。

第四、防大补

中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。

第五、防剧烈活动

肿瘤患者在康复期我们提倡适当活动，但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于患者康复，而且加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展，使病情加重。一般我们推荐的活动有散步、打太极拳等，以不累为前提。

总之，癌症的患者要调整好心态，了解癌症随时可能复发的可能性，树立终身治疗并且要积极配合治疗的理念。在进行治疗之后，要抓紧进行防复发的治疗，抑制未能发现的癌细胞的进一步扩散。

癌症复发的原因有哪些呢?

一、患者的癌症体质

癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了“癌性体质”，手术、放疗、化疗杀灭了癌细胞，但是在没有对患者身体进行体质调节和免疫调节的情况下，难以解决患者身体的细胞分化调节机制障碍问题，也不能改变患者的“癌症体质”，因此，癌细胞生存的环境没有改变。上述治疗方法无法阻止新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移。

二、手术不彻底

手术可切除已形成肿块的癌细胞，后续的治疗如果使病人的免疫功能更为低下，一旦幼年癌细胞从休眠状态苏醒，迅速裂变、突变，就会形成新的成年癌细胞，这是癌症转移复发的根本原因。

三、定期复诊

癌症的死亡率算是比较高的了，就是由于癌症具有侵犯性，复发性以及转移的特性，而对于癌症预防复发的一个主要方法就是复诊。

癌症复发常出现于治疗后五年内，尤其是2~3年内，这段时间内复诊非常重要，一旦发现新的癌细胞就要及时“赶尽杀绝”。定期复诊是终身性的，距离治疗结束的时间越近，复诊间隔的时间应该越短。

四、没有继续治疗

肿瘤患者体内长期存在癌细胞，手术后必须坚持治疗3年，没有复发和转移才可以放心。手术、放、化疗消灭了体内绝大部分癌细胞，但病人体内仍存很多(不活跃、静止期)癌细胞，这类癌细胞是目前手术，放、化疗解决不了的。

更可怕的是有些癌细胞已经在病人体内积集下来，落户生根形成肉眼及影像学都无法看到的微小病灶，伺机待长。这些残留的癌细胞及微小病灶日后复发的元凶。

手术只是肿瘤病人刚刚走完的第一步，离真正意义上的康复根治还很远。专家说肿瘤病人完成手术走出医院后，绝对不是治疗的结束，而是继续治疗的开始。但这种继续治疗的理念，没有引起人们的足够重视。

五、免疫力低

正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢，每天可形成100万亿个新细胞，而其中的几百万个细胞会发生基因突变，少数突变细胞若不受免疫系统制约，则进一步恶变，形成肿瘤细胞。

在正常情况下，机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些突变、恶变的细胞或癌细胞，一旦发现异常，会动员大量免疫细胞歼灭“异已分子”，使之难以形成“气候”。

如果一个人的免疫监视功能正常，则能对体内外的致癌物和癌细胞进行狙击，消灭其于萌芽状态。

六、饮食不健康

生活中特别是癌症康复期我们要注意食物的选择，最好是选让人放心的安全食物，比如知道来源的食物，或者无公害绿色食物，少食加工类肉食。饮食方面一定要听医生的建议。