手诊检查有数据表明，每个月坚持一次乳房的自我检查，发现乳腺癌恶性肿块平均是2厘米；如果不做自我检查，发现乳腺癌肿块平均在4厘米左右。这说明通过自我检查可以尽早发现乳腺癌。如果女性文化水平高，会在更早期触摸到包块，所以乳房疾病的宣教和乳房自我检查是有意义的，尤其对不发达地区人群及居住城市疏于体检的老年人群更有意义。

钼靶检查也叫乳腺X线检查。它是利用X线来检查乳腺组织。它通常有两个视角，一个是把单个乳房上下挤压拍摄一个正面位，另一个是将乳房内外挤压拍摄出侧位图片。

超声检查无创伤且可反复多次检查，价格低，对于致密的乳房检查结果特别具有参考性。它可以辨别“实性”还是“囊性”，一般实性且与周围组织边界模糊的肿块恶性的可能较大。

　　钼靶检查被欧美专家看重，但中国女性乳腺癌发病比较年轻，由于腺体致密，检查的钼靶片会发白，不容易鉴别出来肿块，所以年轻人做钼靶就容易漏诊，但做超声可能会容易发现病灶。另外，有些特殊类型的肿瘤，触诊和超声都能检测出来，但是钼靶却不能显示。而对钙化的检测，钼靶比超声及核磁更具有权威性。

　　乳房核磁共振检查 不是所有检查都是价格越贵效果越好。由于核磁共振敏感性过高，容易造成假阳性，也不易定位，在国内一般不是特殊高危人群不推荐做这项检查。但由于核磁检查对人体不造成危害，在乳腺癌的普查方面，部分西方国家已用它取代钼靶检查。

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　　职场女性 要懂得释放压力，找合适的途径宣泄情绪。饮食、作息要有规律，定期进行乳腺检查，还要抽空多做运动。

　　孕前女性 需要到乳腺专科做乳腺检查，对有些乳腺疾病应在孕前做有效处理，以免妊娠期间出现病情加重。

　　哺乳期女性 哺乳期女性要进行充分的母乳喂养，出现乳汁不足的情况，可用中医药进行调理。如果哺乳不通畅，可能是乳汁淤积或乳腺炎，要把积乳排空，可以适当加以按摩和热敷。

　　更年期女性 更年期女性要定期检查和追踪乳腺癌情况，不要盲目“进补”、偏食某几类补品，特别是富含动物性雌激素的食品，绝经前后要注意疏导情绪。

　　老年女性 老年女性仍有较高的乳腺癌发病率，每年必须做一次乳腺专科检查，以便早期发现。