生产当天，当妈妈的身体发出即将分娩的“警报”，家人都会乱成一团，尤其是新手爸妈，突然就不知道该做啥了。忙前忙后准备去医院，东西忘记带是常有的事情，别说记得给孕妈带吃的了!

一到了医院，孕妈一喊饿，老公慌了，这到底该吃点什么比较好呢?吃点啥才能助力老婆生产呢?哎对了，顺产跟剖宫产饮食可是不一样的哦，今天小编就来给大家聊一下生产当天应该吃点什么这个问题。

产妇分娩当天要清淡

一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。

顺产妈妈：以补充体力为主

生产是一项重体力活，准妈妈的身体、精神都经历着巨大的能力消耗。生产前的饮食很重要，饮食安排得当，除了能补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助准妈妈顺利生产。

第一产程

临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8-12个小时，由于时间比较长，准妈妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，准妈妈应尽量进食，食物以半流质或软烂的为主，如鸡蛋面、蛋糕、面包、粥等。

第二产程

临产活跃期由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时准妈妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物，可以补充体内水分、补充孕妇体力，帮助胎儿娩出。注意不能过于饥渴，也不能暴饮暴食。这时候老公可以提前准备好哟~

第三产程

临产前，由于宫缩引起的疼痛，孕妇在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。注意不要吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

剖宫产：饮食清淡

若是需要剖宫产的妈妈，产前要加强营养，饮食要清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。

手术前48小时：勿吃高级滋补品

剖宫产前不宜用高级滋补品，如高丽参、洋参、鱿鱼等。参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内丰富的有机酸物质，会抑制血小板凝集，不利于术后止血和创口愈合。

手术前24小时：晚餐清淡，过12点勿吃东西

手术前一天，晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。

手术前6-8小时：不要喝水

手术前6-8小时不要再喝水，以免麻醉后呕吐，引起误吸。手术前注意保持身体健康，不要患上呼吸道感染、感冒等发热的疾病。

温馨提示

在产妇分娩后的三到四天内，新手妈妈不要进食过于油腻的炖汤，因为刚分娩后新妈妈的排乳不是那么畅通，太早的喝汤会让妈妈们的乳汁分泌加大，从而造成乳房胀痛。随着身体与消化能力的日渐恢复，孕妇的排乳液就渐渐通常，这时候宝宝的食量也会有所增大，妈妈们就可以多喝汤了。最后，祝愿顺产跟剖宫产的妈妈都能顺利生产~生下一个健康的宝贝。