孕期多走路没错，但你是否合适？
作者：佚名 来源：浙江省卫生计生宣教中心 日期：2017-03-06
导读
公司职员陈丽怀孕已6个多月了。她多次听别人讲，孕期要多走走，特别是后期，多走路孩子生得快。
公司职员陈丽怀孕已6个多月了。她多次听别人讲，孕期要多走走，特别是后期，多走路孩子生得快。
陈丽的一个同事曾很骄傲地告诉她，当时他老婆怀孕的时候，他每天晚饭后的任务就是陪着准妈妈散步。他的结论是，老婆的顺产在一定程度上归功与此。
近日，陈丽去做彩超的时候，又听到一位婆婆埋怨她的媳妇，说媳妇太懒，不愿意多走动，以后生小孩要吃苦了。
那么，孕妈妈们到底是不是要多走走呢?
专家认为，因人而异。
陈丽的情况是：高龄(现年36岁了)、双胎妊娠，医生诊断她属于“高危”级别的准妈妈。
陈丽在22周做四维彩超的时候，由于双胞胎都抱成一团了，医生要求她在外面坐着休息，适当走一下就行了，但不能多走，而别的孕妇则要求要走动一个小时，而且还要爬楼梯。
陈丽早早地就被要求做宫颈管长度的监测，就怕万一双胞胎太重了，宫口早开。26周做产检的时候，医生叮嘱陈丽要少走，多躺，多休息。
陈丽28周过后的反应是，走一走，肚皮就容易绷，容易紧，只有半躺着或躺着，调整呼吸才舒服一些。丈夫知道陈丽的反应及医生的叮嘱，觉得的确现在要防止早产了，也就不再让她多走路了。
专家提醒，做了试管婴儿的孕妇，如果出现肚子紧的情况了，就要少走，多休息，预防早产。当然，如果是正常的孕妇，怀孕后期多走动更利于顺产。
总之，孕妇在孕晚期到底要多走还是少走，不能一概而论，要看自己身体的情况而定。一般来讲，高危准妈妈少走;胎盘前置的准妈妈少走;有出血、早产迹象的少走;容易宫缩的少走;怀双胞胎的少走。其他的情况最好咨询医生，听医生的建议，而不是听别人说。
分享：
相关文章
评论
我要跟帖
发表
回复
小鸭梨：
发表
