每年的春季都是大部分人群的痛苦季节，为什么呢?因为春季的到来，春暖花开，枝条抽新，导致过敏原的增多，当过敏原进入鼻腔时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，鼻腔会产生一系列的应激反应即过敏反应，也叫“变态性鼻炎”。

一、鼻炎有什么症状?

鼻痒是主要症状，与皮肤过敏的首要症状是一样的，是直接接触过敏原所导致的。其次是打喷嚏，呈阵发性发作，从几个、十几个或数十个不等，是鼻腔中的粘膜感觉神经末梢受到过敏原的刺激后发生的应激反应。另外，大量的清水样鼻涕及鼻塞，都是变应性鼻炎的常见症状。 季节性鼻炎还会伴有眼痒和结膜充血等症状。

二、如何判断是否为过敏性鼻炎?

那么怎么判断自己到底是不是过敏性鼻炎呢?可以到医院相关耳鼻咽喉科门诊进行检查确诊，确诊后可服用相应的对症药物来缓解症状。过敏性鼻炎不会危及生命，但会影响生活质量，严重者会出现阻塞性睡眠呼吸障碍，甚至影响到颌面部发育。因此做出正确的诊断，有效的治疗措施及预防就显得尤为重要，另外查找致敏变应原也必不可少，也就是自身都对什么物质会产生过敏反应，避免接触此类物体，从根源避免过敏反应的发生。

三、除了避免接触过敏原，在日常生活中我们还该怎么预防呢?

1、室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。

2、多晒被子：被子睡久了也会产生螨虫，如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

3、忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。

4、饮食调理：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，禁烟酒，多吃些蔬菜、水果，多饮水，加强营养。忌吃含凉的瓜果、冰冻食物等。

5、注意保暖、加强锻炼：春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节要特别的注意保暖，小心着凉而引发过敏性鼻炎，出门要佩戴口罩来隔绝外界的刺激。