活用心理年龄来改善人际关系

“心理年龄”的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。了解各年龄段的“心理年龄”优缺点，在与不同年龄、性格的人交往中，对此加以利用，取长补短，会使你在人际关系...

80后须记住的10条人生底线

无论你是在魔兽、CS还是蹦迪泡吧，就算装的再嫩，岁月总会在你的心里留下烙印，掩饰永远不能改变事实，办法只有一个：提前做好准备，即使你现在只有18岁，脸皮还能掐出水来。不管你的初恋有多么多么的不...

心理测试：压力面前你最需要什么

这样的排解可以顶一时之需，但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。选择D的人：你通常喜欢把自己的生活安排得满满的，让工作占据你大多数时间，这样的你比较容易出现人际关系问题...

开卷有益 每天阅读6分钟能减少2/3以上的压力

俗话说“开卷有益”，阅读不仅能增长知识，提高个人修养，还有益于身心健康。美国加利福尼亚大学伯克利分校对平均年龄达76岁的老人大脑进行扫描发现，从小就开始阅读可抑制淀粉蛋白斑块形成，预防老年痴呆...

解读交流昏迷症：婚后没话说

经过时间的洗礼，爱情不再浪漫甜蜜，夫妻之间的吸引力与新鲜感渐渐消失，英国一项调查显示，四分之一的夫妇每天交谈时间不足10分钟。凌子告诉记者，现在多数夫妻，唯一对话的话题就是孩子，而好的夫妻关系...

剥夺话语权或是焦虑症作怪

在日常生活中，你可能经常遇到这样心理的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚烦。有些焦虑型或强迫型人格的人，脑子里...

有效治疗职场抑郁症的良方

俗话说“职场如战场”，现代人的生活步调快，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生烦闷。实践证明，人在静养状态下神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温均相应降低，这种积累效...

专家解析延时症：手机越刷越精神

”“最夸张的有一次上床后刷手机刷了5个小时……”　　就在之前，另一条热门微博也被网友们热转，这条心理微博郑重告诫网友：“手机以及平板电脑的光照，加上拖延睡觉所带来的个人控制感的丧失容易引发抑郁...

精神病母亲杀死14岁儿子 被申请强制医疗

近日，沈阳市大东区人民检察院受理并办结了一起依法不负刑事责任的精神病人强制医疗的特别程序案件。大东区检察院对该案审查后认定，涉案精神病人艾某处于精神病发作期间实施故意杀人行为，无需承担刑事责任...

美国幸福指数 夏威夷人最高

美国知名民调机构盖洛普公司２月２８日发布２０１２年美国各地居民“幸福指数”排行榜，夏威夷居民连续第四年荣登榜首。相形之下，排名垫底的西弗吉尼亚州在情绪健康、身体健康等方面都倒数第一，肥胖人群的...

职场女强人必备6个心理资本【图】

在现代这会，虽然说女人在职场上的优势有很多，但是真正能够成为职场女强人的却很少。她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是隻做她...

对肿瘤患者的呵护须从心开始

当听到“某肿瘤患者还有三个月、半年生存期”这种类似于“判刑”的说法，有的人当场崩溃，甚至短暂“刑期”都不能度过，但也有很多患者在医生...

女孩受色情片刺激 7年未走出抑郁阴影

当晚，大人都聚在一起打牌说笑，原本就性格内向的晶晶独自呆在里屋看电视，无意中播放了那张色情光碟。”　　如今，赵家的情况非常糟糕，因为担心女儿，晶晶的母亲也患上了轻度抑郁症，目前正在接受药物治疗...

焦虑症的生理反应

焦虑症的原因

可卡因可导致硬腭穿孔

过分怕黑是恐惧症

小邓特别怕黑，甚至晚上不能一个人睡。爱面子、求完美、容易有挫折感、社交技巧不足的人，也容易患社交恐惧。其中，行为疗法多采用系统脱敏法，如对害怕与人接触的患者，可以让他在咨询师的陪同下，于清晨人...

避免产后抑郁多亲近宝宝

初为人母的女性很容易患上产后抑郁症，其症状包括悲伤、焦虑、强迫性思维、恐惧等，在产后六周内最容易发生。《产科、妇科和新生儿护理期刊》刊载研究成果称，治疗产后抑郁，母婴亲密接触甚至可以代替药物。

适当的批评提高工作效率

表扬的话人人爱听，不过，一项由英美科学家共同进行的研究发现，适当的批评意见能提高人们的工作表现，让企业效率更高。研究者通过对某些团队成员进行观察，发现团队以外的人给出批评性意见时，多数团队成员...

结婚有助于晚年身体健康

老年生活健康的关键因素之一，因为夫妻生物钟节奏更慢一些。一项研究发现，端粒保护人体的染色体和DNA，往往对夫妻的保护作用更大，尤其是...