研究发现：睡眠训练不会造成心理伤害
研究人员给半数的家长提供了一份睡眠计划，计划中涉及了一到两个睡眠训练方法：“控制安抚法”或者“露营法”。” 之前的研究把打断婴儿睡眠的问题（如打鼾、窒息）和在童年时期患行为问题的较高的概率联系在了一起。
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（CBS新闻）一项新的研究报告显示：常常用来帮助婴儿安睡一整晚的方法是安全有效的。婴儿睡眠训练，比如“控制安抚法”和“露营法”，在婴儿两岁以前，会改善孩子和母亲的心理状况，但一旦超过2岁，就没有那么有效了。
许多儿科医生给年轻的父母一些睡眠训练的建议，但关于这些方法长期是否有效的研究并没有一个定论。9月10日《儿科》上发布了一份新的研究：澳大利亚的研究者跟踪研究了225名有睡眠困难的儿童，从他们是婴儿开始一直到6岁结束。这项研究主要观察：利用睡眠训练是否能够改善婴儿的心理状况以及和他们父母的关系，同时也观察是否对父母的心理健康状况也有所改善。
研究显示：忧郁的母亲很有可能叫醒熟睡的孩子；
打鼾的孩子更有可能有行为障碍。
澳大利亚皇家儿童医院默多克儿童研究中心的博士后研究员安娜·帕瑞斯在《每日健康》的采访中表示：“根据早期的研究，我们预测睡眠训练不会有长期的副作用，但我们想知道那些对孩子睡眠和母亲心理状况的好处是否有超过两年。
研究人员给半数的家长提供了一份睡眠计划，计划中涉及了一到两个睡眠训练方法：“控制安抚法”或者“露营法”。“控制安抚法”没有“哭出来”这种方法极端，父母负责每隔一段时间去安抚孩子睡觉，间隔时间越来越长来让他们最终自己睡着。“露营法”需要父母坐在孩子周边，知道孩子学会独立睡觉，渐渐地少在孩子的房间出现。
剩下的孩子没有接受任何正式的睡眠训练。
研究人员发现那些接受了睡眠训练的孩子在两岁前比对照组的孩子的心理健康状况要好，但这种优势到六岁后就渐渐消失了，同时，他们的行为和心理状况和对照组的差不多。
阿密儿童医院的儿科医生马瑞里斯·洛瑞嘎斯—瓦瑞拉虽然没有参加这次调查，但他想《网络医生》表示：“我们以前就知道这些方法可以让孩子睡的更安稳，家长也能睡个好觉。现在我们感到更加放心，因为那些方法对孩子和家长都没有副作用。”
并且，参与了睡眠训练项目的母亲们在随后的两年内患抑郁症的概率降低，但这种有利影响会随着时间逐渐消退。到研究结束时，实验组的母亲们精神健康状况还有亲子关系都和对照组毫无区别。
没有参与这次研究的华盛顿特区国家儿童医学中心的主任朱迪丝·欧文斯向《华尔街日报》表示“一个休息好了家长才能在白天当一个更称职的家长。”。同样没有参加这次研究的马塞诸塞州波士顿儿童医院睡眠实验室主任阿玛卡斯·卡特瓦博士向路透社表示“这是个很好的研究，我想他们研究的角度很全面，我们需要这样的长期研究。”
之前的研究把打断婴儿睡眠的问题（如打鼾、窒息）和在童年时期患行为问题的较高的概率联系在了一起。
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