80%的脑卒中可以被筛查出去,这是真的。很多健康人到医院主动要求进行脑卒中筛查。一方面反映了老百姓健康意识的提高普及,应该是一件好事。但是作为医务工作者在日常的一线临床工作中,也体会到了一些老百姓认识的误区,列举出六大误区,我们在这里作一解读,以进一步提高人们的科学保健常识。 1) 误区一,不了解卒中筛查包括哪些内容? 目前临床上的卒中筛查大致包括以下部分,筛查卒中危险因素,包括与生活方式有关的
80%的脑卒中可以被筛查出去,这是真的。很多健康人到医院主动要求进行“脑卒中筛查”。一方面反映了老百姓健康意识的提高普及,应该是一件好事。但是作为医务工作者在日常的一线临床工作中,也体会到了一些老百姓认识的误区,列举出六大误区,我们在这里作一解读,以进一步提高人们的科学保健常识。
1) 误区一,不了解卒中筛查包括哪些内容?
目前临床上的卒中筛查大致包括以下部分,筛查卒中危险因素,包括与生活方式有关的危险因素,如吸烟、肥胖、久坐缺乏锻炼、饮食不均衡、大量饮酒等;与疾病有关的危险因素,包括高血压、高血糖、高血脂、心脏病、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等;筛查脑血管情况,主要进行无创、相对便宜的血管超声检查,包括颈部血管彩超和经颅多普勒超声(TCD),这是第一步。有特殊情况可能需要进行头CT或MRI检查,但不是卒中筛查的常规内容,对于考虑可能存在血管疾病的人群可以做CTA、MRA,必要时做DSA。这是第二步,需要听从医生的建议。
2) 误区二,忽视与生活方式有关的危险因素。
其实这部分完全不需要到医院筛查,您自己就可以知道,关键是知道后有没有下决心采取有效的干预手段,切实改变不健康的生活方式。这些与生活方式有关的危险因素,包括如吸烟、肥胖、久坐缺乏锻炼、饮食不均衡、膳食中油脂过多、大量饮酒等,这些均是可以改变的危险因素,如能在自己的生活中改变则可真正地预防卒中,将脑卒中直接筛查出去。
3) 误区三,不了解疾病有关的危险因素
这部分常规健康体检完全就可以做到,很多医疗机构以及社会上大量存在的体检机构如:美年大健康、爱康国宾、慈铭体检提供的健康体检就足以涵盖这部分了,包括测血压、抽血化验、心电图等。常规健康体检的最大意义在于,及时发现慢性病(很多也就是脑卒中的危险因素)和及时发现肿瘤性疾病。而脑卒中筛查是不涵盖肿瘤筛查这部分的。所以针对筛查疾病危险因素这部分内容,建议中老年朋友每年一次健康体检就足够了,这部分内容其实完全不必到卒中筛查那里“扎推”进行。而如果有高血压、高血糖、高血脂、心脏病这些慢性病,则进入慢病管理模式,终生坚持,将卒中扼杀在摇篮之中。
卒中相关的疾病因素:高血压、高脂血症、 、房颤、心脏病、呼吸睡眠暂停、脑卒中家族史、牙龈经常出血、牙松动、缺血性眼病和突发性耳聋等。
4)误区四,卒中筛查就只是作脑血管超声
脑血管超声只是一个窗口检查,其结果阳性表明血管存在一些病变需要重视以及一些处理措施,并不一定就意味着脑卒中的发生;当然结果阴性也同样并不意味着万事大吉。颈动脉彩超作为一个窗口,在一定程度上反应了动脉硬化的程度,和是否发生脑卒中并没有百分之百的对应关系。颈动脉超声发现斑块就惶惶不安过度焦虑,没有问题的就万事大吉继续不健康的生活方式,比如继续抽烟、继续不运动。这些均是不正确的。因为脑血管超声检查是一种主观检查,受多种因素干扰。如需要则行进一步客观检查,如CTA、MRA、CTP等检查。
我们筛查血管超声的目的在于针对脑卒中高危人群,发现血管狭窄,选择进一步更加积极的治疗方法,比如发现颈动脉重度狭窄者进行颈动脉内膜切除术或支架术治疗,以预防可能发生的比较严重的卒中。但是血管重度狭窄者毕竟占极少数。为了便于理解,可以用疾病链来比喻脑卒中的发病,生活方式危险因素(吸烟、肥胖、酗酒、久坐缺乏运动、饮食不均衡等)→疾病危险因素(高血压、高血糖、高血脂等)→血管硬化、斑块、狭窄→心脑血管病(脑卒中、冠心病)。上医医未病,不管有没有狭窄,有没有斑块,都要注意控制危险因素,包括生活方式危险因素和疾病危险因素。这样我们就可以更好的理解脑卒中筛查的意义所在。
5)误区五,颈动脉斑块都是高危的
病历回放:60岁的白女士听朋友的介绍,抱着保健的态度,来医院脑卒中筛查门诊就诊。结果不查不知道,一查吓一跳。颈部血管超声示“颈内动脉内膜增厚伴多发斑块”,白女士看着报告单上面大大小小几个斑块,既担心斑块过大,又担心斑块脱落,生怕自己哪天就瘫在床上不得动弹。全家人都陷入了愁云惨雾中。
颈动脉斑块是由多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血管中的胆固醇沉积到血管壁所形成的团块状结构。斑块的形成是一个复杂漫长的过程,这就像下水管中积存的油垢,时间久了会导致水管堵塞。其实并不是所有斑块都是高危的。颈动脉斑块的危险主要在于斑块的不稳定性,也就是在血管壁上不牢固、易脱落的斑块。一旦斑块脱落,就成了血流中的栓子,随血流到达大脑堵塞远端脑动脉,导致血栓的发生。
很多人会问:到底什么样的斑块才是稳定的斑块呢?专家提示,血管的任何部位都有可能出现斑块。颈动脉斑块多发生在颈动脉分叉部,其次为颈动脉起始段及颈总动脉。根据内部回声分为以下类型:低回声—主要成分为血栓、出血或胆固醇;等回声—主要成分为纤维组织;强回声—主要成分为钙化。根据形态的不同又分为扁平斑块和不规则斑块。一般来说,强回声、形态扁平的斑块较为稳定。而当您发现自己颈动脉超声对斑块的形容为“低回声或不均回声”,形态“不规则”即不稳定斑块,更容易脱落导致脑卒中。对于斑块的稳定性检查还有其它一些辅助检查,包括高分辨MR。
有了斑块不要慌张。只要通过对血脂的严格控制,可以将不稳定的斑块钙化,变不稳定为稳定。需要提示大家的是:已经患有脑卒中的朋友,应当定期复查颈部血管超声,追踪斑块的大小及稳定情况;定期健康体检时最好筛查颈部动脉超声以尽早发现颈动脉斑块,可观察斑块的大小和性质,并及时咨询神经内科医师,调整药物,以控制病情发展。
6)误区六,血脂正常的人不用吃降脂药
病历回放:72岁的任先生因“头晕、头沉2个月”来宣武医院脑卒中筛查门诊就诊,生化检查发现,总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)均高于正常范围。针对这一情况,大夫给他开了降脂药。规律服药半年后,任先生复诊时发现,血脂相关的各项指标均低于正常范围,但大夫依然嘱咐他不能停用降脂药,于是他有了这样的疑问:为什么我的血脂已经低于正常范围了,大夫还继续让我服用降脂药物?加上听亲戚朋友说:“降脂药可不能长期吃,对身体那可是弊大于利。”思前想后,任先生决定私自把降脂药停了。
这也是一个很大的误区。在门诊经常有人会问,“我的血脂都正常了,是不是不用吃药了? ” 这点请大家千万要注意,首先,你现在正常的血脂是服药后降下来的,而胆固醇、甘油三酯在不断地代谢生成,如果没有药物控制完全可能再升高。因此我们要求如果血脂控制在目标值以后,一定要继续、长时间地用药,但用药剂量可以根据降脂幅度、肌酶谱、肝功能的状况酌量减少,动态调整用药。至于降脂药什么时候减,怎么减,最好到正规医院去看一下,绝对不能私自停药。
其次,血脂化验结果在正常范围并非就不需要治疗,因为对血脂指标的要求是因人而异的。例如,化验单上的低密度脂蛋白胆固醇正常值在2.08-3.12mmol/l之间,而如果患者已出现斑块,就应该把低密度脂蛋白胆固醇降到2.59mmol/l以下;若患者出现血管狭窄、不稳定斑块或伴有代谢综合征,血脂则需要更加严格的控制,低密度脂蛋白胆固醇就需降到2.01mmol/l以下甚至更低。”
血脂是各种高危因素中与颅内动脉狭窄严重度相关性最强的因素,众所周知,心脑血管事件发生的决定因素取决于动脉粥样硬化斑块的稳定性,他汀类降脂药不仅可以降低血脂,还能够稳定斑块并逆转斑块,发挥该药物降脂作用以外的心血管保护作用。严格降脂治疗后,可明显改善患者预后,减少心脑血管事件的发生。
转载自365医学网和好大夫 北京大学 孙葳;宣武医院 吉训明
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