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10种食物最能补钙
补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健。接下来将为大家简单介绍含钙量多的10种食物，大家可以根据自己需要进行食补哦!
来源：抗癌健康网 2017-03-03 -
6种蔬果助女性有效补血
贫血是女性常见的疾病，不少女性都或多或少存在着贫血的症状。有人说，要吃肉气血才会足，因此作为素食主义者，贫血基本上是没法逃的。这样的说法自然有点片面，肉类是铁质的重要来源，但素食主义者只要注意...
来源：抗癌健康网 2017-03-03 -
吃什么补气血效果最好
对于女性朋友来说，大多身体都非常的娇弱，很容易就会因为气血不足的原因而出现身体上的亏损，从而令女性朋友出现早衰和身体不适的现象。因此女人需要及时补充气血，而从饮食方面下手补气血是简单的。那么...
来源：抗癌健康网 2017-03-03 -
甘肃推开公立中医院综合改革
甘肃省卫生计生委近日印发《2017年甘肃省中医药工作要点》明确，今年将全面推开公立中医医院综合改革，积极推动对口支援、县乡村一体化管理、中医医疗联合体建设；允许符合条件的药品零售企业开设中医...
来源： 健康报 2017-03-03 -
研究证实：中国近200种中药能有效治疗中风
我国科学家从近8000种中草药中发现了大量天然抗中风化合物，其中有接近200种中药植物被证实是中风治疗与恢复的常用药。该项研究成果日前发表在国际期刊《科学报告》上。
来源：中国生物技术网 2017-03-02 -
春季进补燕窝受青睐 专家支招识别天然燕窝
燕窝被认为有“养阴润燥、益气补中”的功效，是春季食补的好选择，受到消费者青睐。然而，由于其价格不菲，燕窝造假事件也层出不穷。
来源：新华社 2017-02-24 -
草莓吃对了，功效多到让你想不到！
时值草莓上市之际，人们的果盘中不仅多了一种美味水果，还多了一味疗疾良药。
来源：家庭医生报 2017-02-24 -
春天的礼物！李铁红送您春季养生口诀和方法
最近几天北方的气温在上升，还会持续几天。在元宵节和立完春之后，很多朋友感受到了春天的气息。
来源：李铁红大夫 2017-02-23 -
想要颜值高？罗大伦说舒肝很重要
女性爱美，这是她们的天性。一天，我在电视上看到一位当红的女明星甚至发出了这样的宣言：不美宁愿死，宁死也要美！不过，我不知道这些女性朋友是不是了解一个美的秘密，这就是：女性要想美丽，先要疏通肝...
来源：搜狐健康 2017-02-23 -
可以当蔬菜食用的中药一一茵陈
古语“二月茵陈，三月蒿，四月五月当柴烧”。新春伊始，万物复苏，很多植物也开始生长，茵陈就是其中的一种。不要辜负大自然的恩赐，可以适当采撷一些野菜来吃，有些还能针对春季易发生的疾病有很好的预防和...
来源：李铁红大夫 2017-02-23 -
外伤引起的眩晕头痛，中医如何治？
因跌倒坠伤，导致头颅外伤，瘀血停留，阻滞血脉，气血不能上荣于头目；迷闭心窍，心神恍惚不定；或情志抑郁，或恚怒伤肝，肝气郁滞，气机不利，血瘀气滞；或妇人产时感寒，恶露不下，血瘀气逆，并走于上，...
来源：李铁红大夫 2017-02-23 -
失眠长期“洗脑”，如何消除它？
随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活压力是越来越大。随之而来的就是失眠的困扰，躺在床上反反复复，难以入睡，这已经成了现在许多上班族的典型特征。尤其冬季是夜长昼短，用大家话说是应该进入“冬眠”...
来源：吴义春中医师 2017-02-23 -
中医九型体质辩证与芳香疗法调理
中医体质是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所 形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。
来源：宋鳳 2017-02-23 -
人参虽好，不要贪吃！——男人的补肾误区
中医有句很有名的谚语，叫做“人参杀人无过，大黄救人无功。”
来源：男科孙洁医师 2017-02-23