摄入水果、蔬菜以及锻炼或能增加机体的幸福感
来自肯特大学等机构的科学家们通过研究发现，摄入水果和蔬菜以及锻炼或能增加机体的幸福指数和幸福水平。
来源：生物谷 2022-10-06长期空气污染暴露，增加 患病及发病风险！
研究发现长期暴露于高浓度空气污染物可破坏人体葡萄糖的稳态并最终增加 患病及发病的风险。
来源：武汉大学新闻网 2022-09-13怎么区别过敏性鼻炎和感冒，该如何预防？
希望你我都能不受鼻炎的困扰，自由自在呼吸新鲜的空气！
来源：科普中国 2022-09-10女性腺性膀胱炎怎样预防，记住这6点让你远离膀胱炎
在治疗上一定要保持好心态，治疗这类疾病主要是诊治膀胱内的细菌以及病原体，这样才能防止复发。
来源：花开半夏琉璃殇 2022-09-10如何预防食源性疾病?
食源性疾病是指由食品中的各种致病因子经摄食进入人体引起的感染性或中毒性疾病。
来源：中国山东-威海市立医院 2022-09-04长期玩手机，伤脑又折寿！Nature子刊：这种危害会随着年龄增长而增加，...
提一个小问题：各位清晨睁开双眼做的第一件事是什么？
来源：生物谷 2022-08-06这种茶或可逆转代谢紊乱！降低血糖水平还能改善肠道健康
绿茶有可能部分地在肠道水平起作用，减轻患代谢综合征的风险，而且对于已经患有代谢综合征的患者，甚至可以逆转它。
来源：转化医学网 2022-08-03哈佛30年研究：每天运动20分钟，死亡率降低四分之一
迈开腿，动起来，总归是健康有益的。保持合理的运动，但是不要过度或过劳，就可以在很大程度上加强心肺功能和身体整体的健康。
来源：生物谷 2022-08-02无VD缺乏骨密度低的普通老年人，每天补充维生素D不能预防骨折
这项大型队列研究聚焦于补充维生素D的获益。再加上以往的大量研究成果，关于“普通人群依靠每日单纯补充维生素D，到底能不能预防骨折？”这一争论，这次总算是给出了一个掷地有声的回答——不能！
来源：奇点糕 2022-08-02每天要晒足1.5小时！中国科学家首次通过大样本研究发现，每天日照1.5小...
做人还不能太贪，晒少、晒多都不合适，每天最佳户外光照时长为1.5小时（夏天2小时，冬天1小时）。每减少0.5小时，就痴呆风险增加28.7%相关；每增加0.5小时，也与痴呆风险增加7.0%相关。
来源：奇点糕 2022-07-19喝酒一定要喊上朋友！研究发现，独自饮酒大大增加酒精使用障碍风险
国际顶尖医学期刊《柳叶刀》于2018年发表的一项大规模研究显示，酒精是全球15-49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素，全球近十分之一人口的死亡是饮酒所致。
来源：医诺维 2022-07-19哈佛大学最新研究：吃得越咸，死的越早
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
来源：医诺维 2022-07-19夏季如何预防外阴白斑病症产生
劳逸结合，适当运动，增强自身免疫力，调整好个人情绪，降低疾病出现可能
来源：林芝彩 2022-06-01“六一”儿童节快乐 | 预防龋齿，“窝沟封闭”很重要哦！
窝沟封闭， 牙齿的保护衣 在日常工作中，一说到建议小朋友做“窝沟封闭”，很多家长会问：“医生，什么是窝沟封闭啊？！”
来源：四川大学华西 医院 2022-06-01