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间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响
近几年来，间歇性禁食似乎成了瘦身界的新宠，这种方法被认为不仅可以减肥、增强精力，甚至还可以延寿。但是，是否存在足够的科学证据支持这些效果呢?
来源：MedSci梅斯 2020-03-24 -
做好这四点，可防75%188bet在线平台网址 ！华中科大学者研究
健康的生活方式，即保持健康体重、健康饮食、每天至少锻炼30分钟、不吸烟、不喝酒，是防治188bet在线平台网址 的基石。
来源：MedSci梅斯 2020-03-24 -
饮食多样化可以降低患病风险，如何做到饮食多样化呢？
自20世纪70年代末以来，多样化的饮食被认为是健康饮食的重要组成部分。保证营养的平衡对人们保持健康至关重要。饮食多样性也是饮食质量和营养充足的一个关键指标。
来源：生物谷 2020-03-24 -
更多的咖啡能带来更健康的肠道微生物群吗?
一项新的研究表明，咖啡因的摄入与健康的肠道微生物群有关。肠道微生物群是生活在消化道中的数万亿微生物，它们影响着你的整体健康。
来源：生物谷 2020-03-24 -
心脏和脑袋有什么关系 ？
如果你想保护你的大脑，那就赶紧保护你的心脏吧。
来源：生物谷 2020-03-24 -
为啥生病的总是你？跟这9个习惯有直接关系
健康生活，必须从改正不良习惯做起。
来源：河北健康 2020-03-23 -
男人做家务，两口子都能降低死亡风险！
男人做家务，两口子都能降低死亡风险！赶紧来看看是怎么回事吧！
来源：医路向前巍子 2020-03-23 -
千万别信！这11条养生建议都是假的，当心越养越病
养生你养对了吗？
来源：医路向前巍子 2020-03-23 -
除了禁食野味，中国人这个“餐桌陋习”也要改了！
今天你用公筷了吗？
来源：医路向前巍子 2020-03-23 -
喝咖啡真的能减肥么？
如果你仍然认为咖啡对你有害--它会伤害你的心脏，让你患上188bet在线平台网址 ，让你打你的奶奶--那现在是时候更新你的想法了。
来源：生物谷 2020-03-23 -
婚姻对你的健康有好处，除非你男女通吃！
大量研究表明，已婚人士比未婚人士更健康，如抑郁症和心血管疾病的发病率更低，寿命更长。
来源：生物谷 2020-03-23 -
戴口罩闷痘怎么办？皮肤科专家教你 7 步祛痘大法
戴口罩长了痘痘一应该怎么办呢？
来源：杨希川 2020-03-23 -
宝宝感冒了可以喝药吗？宝宝感冒的日常预防方法有哪些？
宝宝感冒怎么办呢？
来源：儿科医生李树珍 2020-03-23 -
响应降级，防护意识“不降级”，疫情向好市民还需六点注意
3月23日，从上海市政府获悉：根据国家有关法律法规和《上海市突发公共卫生事件专项应急预案》，市政府决定，自3月24日零时起，将本市重大突发公共卫生事件应急响应级别由一级响应调整...
来源：长三角健康 2020-03-23