-
宅家季，终于睡够8小时，我却依旧睡不好
这一个白天，章熙蓓嘉已经睡了三觉。当夕阳西下，她开始了一天的工作。“都乱了，上班时候最晚8点要起，现在9、10点钟才起。白天太好睡，晚上舍不得睡。疫情期间，所有人的时间都乱了，...
来源：中国青年报 2020-03-30 -
应急响应级别下调 口罩应该怎么戴
近期，苏浙沪多地一些领导干部摘口罩开会。日前，国家卫健委发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，称居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下普通公众可不戴口罩。对于公众来说，啥...
来源：中国青年报 2020-03-30 -
坐躺吃喝多 脂肪肝上身
近期，许多食肆开始恢复营业，人们按捺已久的美食欲望开始复燃，炸鸡、火锅、奶茶纷纷提上日程……其实，很多人闭关在家也没少吃，由于运动量普遍下降，一不小心，可能就胖了不少，“游泳圈...
来源：广州日报 2020-03-30 -
每天一次热水澡，患心血管疾病风险更低
3月25日，发表在英国医学杂志(BMJ)子刊《Heart》上的一项长期研究表明，经常泡澡可以降低死于心脏病和中风的风险。该研究由日本国立癌症中心和大阪大学领导。
来源：MedSci梅斯 2020-03-29 -
健康饮食如何帮助你对抗新冠肺炎？
冠状病毒存在许多不确定性，我们没有人能完全消除感染COVID-19的风险。但我们能做的一件事是吃得尽可能健康。
来源：生物谷 2020-03-29 -
新冠肺炎疫情期间，你睡得还好吗？
“面对突如其来的新冠肺炎疫情，每个人都可能出现焦虑情绪和紧张心理，进而引发不同的睡眠问题。而良好的睡眠可以提高人体抗病能力。”前不久，在中国医师协会、中国医师协会睡眠医学专业委...
来源：中国科学报 2020-03-27 -
一勺猪油等于五服药？猪油还能不能吃 医生支招健康吃猪油
吃猪油，别“妄想”。
来源：王思露营养师 2020-03-27 -
科学佩戴口罩有了“2.0版”，专家提醒“四戴三不戴”
科学佩戴口罩有讲究！
来源：长三角健康 2020-03-27 -
在疫情期间，宝宝接种疫苗可以推迟吗？
我国新型冠状肺炎已经趋于缓解的状态，自家的孩子需要接种，这疫苗是打还是不打？
来源：儿科医生李树珍 2020-03-27 -
高纯度鱼油可预防至少70000例心血管疾病
鱼油，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等多种Omega-3多不饱和脂肪酸，一直被奉为降低甘油三酯和减缓大脑衰老等保健益品。
来源：转化医学网 2020-03-27 -
女性越瘦，患乳腺癌风险越低？
2019年12月17日，美国癌症协会、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在美国国家癌症研究所杂志JNCI发表了题为：Sustainedweightlossandriskofb...
来源：全景医学影像 2020-03-27 -
警惕！这些不良习惯易导致甲状腺癌发生
甲状腺癌严重吗？是怎么引起的？我们一起听听主任医师的讲解。
来源：甲状腺主任王克珍 2020-03-27 -
甲减发胖，要远离这些食物
甲减的并发症很多，发胖就是其中一种，那么当甲减发胖怎么办？需要怎么注意？
来源：甲状腺主任王克珍 2020-03-27 -
肩颈疼得要命！可能和经常做这些有关
肩颈疾病似乎已经成为了当代上班族的标配
来源：企鹅医生 2020-03-27