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做聪明的父母 别忽视了对孩子的尊重
在别人眼中，我的这种儿童观却经常被误解，而且是极其矛盾的解读，要么认为我娇惯孩子，要么认为我对孩子大大咧咧。总结一些教育研究成果，再结合现实，我以为，如果能做到如下20条，就称得上是尊重孩子的...
来源：人民网 2012-10-22 -
小孩子爱撒谎的“五个原因”
不明就里 小于3岁的幼儿，对时间、空间、数量、人物关系等概念比较模糊，经常说了“假话”自己不知道，比如他们可能把以前统称“昨天”。逃避惩罚 多数情况下，孩子说谎是为了逃避惩...
来源：当代健康报 2012-10-22 -
研究表明去公园散步可缓解抑郁患者症状
一项新的研究显示，抑郁症患者去公园散散步，接触自然环境，有助于改善抑郁症状，对情绪、认知功能大有益处。试验结果显示，抑郁症患者在大自然环境下散步后，其记忆力、注意力要比在嘈杂环境下提高了16%...
来源：新民晚报 2012-10-22 -
如何平和心境 平复负面情绪
情绪容易激动，脾气暴躁爱发火，通常这种状态被称作“易激惹”。对策：要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜...
来源：人民网 2012-10-22 -
心灵减压：这些食物带你走出情绪低谷
最近，沉痛的消息和压抑的氛围让人不同程度地产生了焦虑、忧愁、悲伤的情绪。温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。
来源：人民网 2012-10-22 -
大脑疲劳的5个信号 如何给大脑减压
周期性偏头痛——并不是缺乏休息，而是大脑中各个工作系统连接出了问题，此乃脑力下降的最明显信号。大脑，像一部需要时刻维护的超级计算机，唯有在生活中使用有益于脑健康的方法，才能打造真正的精英脑力年...
来源：人民网 2012-10-22 -
心理调节摆脱职场“臭气筒”
人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。刘女士，在一家外企当文员，今年30岁的她对如何与自己的女上司相处感到很苦恼，时常感到暴躁难安。
来源：pclady 2012-10-19 -
十大定律助你通向成功之路
一项任务的难易程度往往由你认为需要花费的时间来决定。把做事的希望寄托在他人身上，往往会失望而归。感恩是将坏情绪转化为好情绪的有利武器。攀比会让你获得一时的快感，但如果遇到比自己强的人，又会备受...
来源：健康指南 2012-10-19 -
心理学家：自私的人更快乐
美国宾夕法尼亚州大学的心理学家乔纳森·伯曼(Jonathan Berman)和同事德伯拉·斯莫( Deborah Small)发现，人们感到满意的唯一途径就是“自...
来源：凤凰网 2012-10-19 -
职场人普遍“心理缺氧”
小罗做主管多年，工作的周而复始让他觉得自己像一口快要干涸的枯井，时时担心会被他人取代。复杂、不公平的人际关系导致了压抑的人际氛围，成...
来源：生命时报 2012-10-19 -
颜色效应：蓝色治失眠 紫色祛烦躁
现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返璞归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。色彩疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法，巧妙运用色彩可以调理身心，促进健康。
来源：寻医问药网 2012-10-19 -
孕前放松心情可提高受孕率
据路透社报道，一项最新研究发现，有些人不能成功怀孕与精神紧张有关，若能放松心情，就能提高生育率。
来源：摇篮网 2012-10-19 -
心理学研究：人死之前一秒会到什么
美国著名心理学家雷蒙德·A·穆迪博士在研究过150个濒死体验者经历过“临床死亡”后复生的人的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。人死前一秒钟会看到什么 1、明知死讯：他们亲耳听到医生或是在场的...
来源：闻康网 2012-10-19 -
司机如何缓解“路躁”情绪
导读：交通拥堵，司机“路躁”情绪缓解有高招。交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为……随着马路上车辆越来越多，司机因为“路怒”情绪而引起的冲突也越来越多。
来源：网易 2012-10-19 -
孩子背负称赞也是一种压力
许多孩子经常会有针对家庭成员的破坏性愿望，比如他也许正在希望妈妈赶快消失，当父母跟他说“你真是个好孩子”时，他会感到无法接受，因为他对自己的这些想法有完全不同的看法。如果孩子常被称赞聪明，那么...
来源：摇篮网 2012-10-18 -
自私冷漠可能会让你患上抑郁
2010年6月，姚某某、邢某某之子姚某(6岁)独自在其一家租住地社区的河道小码头玩耍时落水。最近，这样的一个悲剧因为姚某某、邢某某以社区居委会没有尽到安全保障义务提起诉讼并索赔，成为网络关注的...
来源：健康女性 2012-10-18 -
爱上烟酒是心理压力大的信号
《印度时报》日前提醒大家，精神压力过大时，生活中会出现各种各样的预警信号。注意力涣散：如果注意力严重下降，难以完成具体任务，比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等，可能提示工作过于繁重。
来源：健康指南 2012-10-18 -
七情宣泄不当会致病 解读情绪与健康的秘密
现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现： 在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水...
来源：39健康网 2012-10-18 -
身体莫名疼痛是情绪病作怪
“一听到‘加班’两个字，就觉得头痛加剧。“情绪病的病征可分为身体及情绪两个方面：身体的病征有头痛、失眠、疲倦、肠胃不适及原因不明的身...
来源：羊城晚报 2012-10-18 -
离婚“过来人”的5条婚姻忠告
在美国国立卫生研究院的资助下，奥布奇从1986年开始一直在从事一项纵向研究，定期从373名年龄在25至27岁结婚的夫妇那里收集数据。奥布奇提出了一个10分钟法则：每天拿出10分钟时间，夫妻双方...
来源：太平洋女性网 2012-10-18