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孩子是限盐主力军
在日前举行的北京大学儿童青少年健康论坛上，北京大学儿童青少年研究所所长马军指出，“健康与疾病的发育起源”假说(Developmental Origins of H...
来源：《健康时报》 2012-11-02 -
下雨，PM2.5浓度高外出注意戴口罩
秋季最容易出现阴雨蒙蒙的天气，淅淅沥沥的小雨一下就是一整天。早晨空气湿度大，不利于污染物的扩散，又正值居民做饭、出行时段，燃煤炉灶的废气排放、汽车尾气等都会导致污染物的累积。
来源：生命时报 2012-11-02 -
家用锅的几大克星
“巧妇难为无米之炊”，若是没有合适的锅，巧妇也烧不出好菜，甚至还会导致食物中毒。《生命时报》特邀著名环境化学专家、国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮，对日常使用的铁锅、砂锅、不粘锅和不锈...
来源：生命时报 2012-11-02 -
严重打鼾呼吸暂停引发高血压
而如果在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者出现高血压后不久，及时进行阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗，往往不用降压药，血压就能恢复正常。一旦确诊，首先，应积极治疗睡眠呼吸暂停综合征，如果患高血压时间不长，有...
来源：家庭用药 2012-11-01 -
孩子睡得好表现更出色
根据一项发表在儿科期刊（Journal Pediatrics）上的研究指出，昏昏欲睡的孩子容易惹怒同学，相比之下那些拥有充足睡眠的孩子则表现得更好。而那些得到充足睡眠的孩子则能更好地...
来源：39健康网 2012-11-01 -
常做光疗美甲 皮肤老化快
把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。2、在涂指甲油前和除去指甲油后，最好能在指甲上涂一层具有防止色素沉积作用的保养油；
来源：羊城晚报 2012-11-01 -
整形手术前你要准备的10件必需品
药房只看处方拿药，因此最好提前让医生为你开好处方，以免手术当天手忙脚乱。3.可反复使用的凝胶状冰袋 冰袋主要用于术后冷敷，以缓解肿胀和淤血，但是最好选择边缘光滑的凝胶状冰袋，而不是冰块。
来源：悦美网 2012-11-01 -
剧烈运动后不能猛喝水
很多人在运动后喜欢喝冰冻的碳酸饮料，这是运动后的大忌，因为碳酸饮料里面含有大量的二氧化碳，不当饮用很容易引起“炸肺”。普通饮料：如果没有盐水，也可以选择其他的普通饮料，但是除开碳酸饮料，运动后...
来源：39健康网 2012-11-01 -
教你穿丝袜过冬不也得关节炎
天气慢慢转凉，许多爱美的女性仍然舍不得脱掉小裙子，甚至打算冬天也“玩命”爱美。此图为50D、80D和120D的天鹅绒丝袜的厚度对比效果图。尽管经期穿静脉曲张袜没有什么严重影响，但建议女性经期还...
来源：北青网 2012-11-01 -
成人疫苗接种时间表
并不是只有小孩子才需要定期进行免疫接种！各个年龄层的人群都需要进行免疫来确保自己的健康，随着时间的流逝，我们儿时接种的疫苗会慢慢失效...
来源：美国疾病预防控制中心CDC 2012-11-01 -
冬季温经散寒 肉桂炖牛腩
说到调味料，五香粉算是经常用到的配料。五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽，有些配方里还有干姜、豆蔻、甘草、胡椒、陈皮等。今天就来说说肉桂：
来源：39饮食频道 2012-11-01 -
每天摄入鱼油可保持大脑年轻
如何保持大脑活力：在老年人中发现，大脑延缓衰老同经常食用鱼油有关。科学家认为鱼油中的欧米伽-3脂肪酸会减少大脑受感染的机会，并且还在大脑发育和神经细胞再生过程中起着重要的作用。
来源：译言网 2012-10-31 -
bet188金宝搏官网登录窍门 癌症筛查（基本知识篇）
癌症筛查是在你自己觉得还挺健康时进行的，其目的就是在疾病发生自身症状前，尽可能早地发现癌症。卵巢癌：筛查卵巢癌的方法可以是抽血检查，还有超声波，或者二个都做。对于那些没有卵巢癌或乳腺癌家族史的...
来源：译言网 2012-10-31 -
防治骨质疏松的七大误区
骨质疏松症是中老年人，尤其是女性最常见的骨骼系统疾病。老年人一旦确诊为骨质疏松症，应尽早接受正规治疗，以预防骨折，提高生活质量。对于已经确诊为骨质疏松症的患者，应及早到正规医院接受专科医生的综...
来源：健康报 2012-10-31 -
站立减肥法消除大肚腩
腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。对于已经形成肚腩或腹部有肥胖倾向者，还可坚持练以下健身操： 床上运动 可在睡觉前和起床后进行。引体向上既练手劲，更练腹肌。
来源：健康报 2012-10-31 -
吃半熟食物易感染沙门氏菌
最近，美国官方追查致26个州数十人感染的沙门氏菌疫情源头时，发现一种名为“肯塔基”的超级沙门氏菌恐将蔓延全球。除了上述五招防控沙门氏菌感染外，对于超级沙门氏菌感染的防控，还需要注意以下两个方面...
来源：健康报 2012-10-31 -
用黍防压疮事半功倍
夏季，卧床患者和坐轮椅者很容易出现压疮。对于足跟、足趾、膝部及内外踝等处易受压部位，可制作出不同规格的黍垫使用。如黍垫一旦受到液体的侵蚀，在使用过程中不久就可见有黍苗从黍垫上长出。
来源：健康报 2012-10-31 -
长期喝浓茶小心贫血
我国很多地方的人都爱喝茶，休闲、会友、开会时都会泡壶好茶。在进行各项检查时医生发现，陈女士的血色素只有8.9克，而正常女性为12.5克，她的情况是中度缺铁性贫血。在一次交谈中医生得知，陈女士有...
来源：健康报 2012-10-31 -
消毒剂使用不当易成毒源
水是人类生存的必需要素，牙膏则是日常生活的必需品。1974年，Rook和Beller等人报道，饮用水加氯消毒过程中能够产生三氯甲烷等有害物质，人们开始关注水体氯化消毒的副产物。牙膏等日化产品中...
来源：健康报 2012-10-31 -
喝酒脸红可能伤肝
客户应酬、朋友聚会、单位聚餐，人们难免多喝几杯。一般来说，最好多吃点高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，因为这些高蛋白食物在胃内可以减少酒精的吸收。肝脏就好比一个车站，如果大量酒精快速流入，车站...
来源：健康报 2012-10-31